Что такое артроз коленного сустава и как его лечить в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Лечебная гимнастика
  • Самомассаж
  • Компрессы и настойки
  • Растирания
  • Питание

Артроз коленного сустава – распространённое заболевание, которое можно лечить в домашних условиях, но только теми методами, которые будут выбраны врачом – ревматологом. Не следует забывать, что для успешной терапии эти методики обязательно надо сочетать с приёмом медикаментов, а их назначение будет зависеть от выраженности воспаления и его причин.

Лечебная гимнастика

Подбирать упражнения надо грамотно и правильно. В противном случае они принесут не пользу, а только вред. Во время занятий ни в коем случае не должно чувствоваться боли. Перед началом занятий колени надо подготовить – похлопать по ним, растереть по часовой стрелке и против, расслабить мышцы. После этого можно приступать к занятиям.

  1. Сесть на высокий стул так, чтобы ноги не касались пола. Покачивать сначала одной ногой, потом второй, а затем обеими вместе. Выполнять для каждой ноги по 7 минут, каждый день по 3 или 4 раза.
  2. Сесть на стул, ступни поставить на пол. Больной ногой носком упереться в пол, а пятку приподнять, чем выше, тем лучше. Затем опустить пятку на пол и повторить упражнение снова. Обязательно выполнять для каждой ноги. Всего по 10 подъёмов, в день повторять до 4 раз.
  3. Исходное положение то же самое. Больную ногу опереть на пятку, а стопой шлёпать по полу. Все движения производить аккуратно и осторожно.

Лечебный эффект значительно усилится, если начать заниматься в бассейне, но только под контролем тренера.

Самомассаж

Простые и доступные каждому массажные движения позволят восстановить работу нервных окончаний, улучшить приток крови к поражённым тканям, вернуть эластичность связкам и сухожилиям.

Перед массажем колено надо прогреть лёгкими круговыми движениями. Делать это желательно под тёплым душем. Основными приёмами следует считать:

загрузка...
  1. Круговые поглаживания по часовой стрелке и против.
  2. Постукивания пальцами рук по колену.
  3. Постукивание ребром ладони.
  4. Круговые поглаживания с надавливанием.

Длительность процедуры составляет не более 20 минут. Если же массаж проводится с профилактической целью, то делать его желательно не чаще раза в неделю, с лечебной целью – каждый день.

Компрессы и настойки

После консультации с врачом артрит колена в домашних условиях можно лечить и с помощью различных компрессов и настоек. При приготовлении надо соблюдать дозировку и не забывать о том, что у такого лечения есть свои противопоказания.

Для первого варианта понадобятся лопухи. Надо сорвать несколько штук, распарить их на водяной бане, но не опускать в воду. После распаривания приложить на колено, которое предварительно смазать любым кремом. Компресс примотать бинтом и оставить на всю ночь.

Для второго варианта понадобятся листья капусты. Их не придётся подготавливать заранее. Сорванные листочки наложить на сустав, обернуть полиэтиленом, замотать тёплой тканью, и также оставить на всю ночь.

Для третьего варианта надо приготовить чистотел. Можно взять и сухую траву. Заваривать следует не более одной столовой ложки. Залить кипятком и дождаться остывания до 40 градусов. Настой пить перед едой, а из распаренной травы сделать компресс.

Растирания

После массажа, а также перед сном поражённый сустав можно растирать целебными настойками. Приготовить их можно самостоятельно.

Чаще всего рекомендуется использовать настой ромашки аптечной, подсолнечное масло или настойку из одуванчиков, а точнее, из их головок.

Все применяемые растирания должны быть только комнатной температуры. Втирать на протяжении 5 – 10 минут, затем укутать колено тёплой тканью. Процедура особенно полезна на ночь.

Рекомендуются к использованию настои или отвары. Готовить их очень просто – всего лишь необходимое количество травы надо залить кипятком и убрать для настаивания под тёплый платок.

При артрозе коленей хорошо помогают такие травы, как крапива, но только молодая, не давшая семена и не начавшая цвести, можжевельник, молодые листочки берёз, а также полевой хвощ.

Питание

При наличии воспаления суставов в рацион питания обязательно надо включать такие продукты, как творог, миндаль, проросшую пшеницу, хлеб из муки грубого помола. Эти продукты содержат большое количество кальция, а также витамины из группы В и Е.

Но есть и такие продукты, кушать которые при артрозах не рекомендуется. Это алкоголь, все цитрусовые, полуфабрикаты из мяса фабричного производства, жирное мясо, сдоба, кондитерские изделия.

При правильном и комплексном лечении от артрита можно избавиться за самый короткий промежуток времени.

  • Как делают МРТ коленного сустава и какова его стоимость?
  • Проявления и терапия взрывного перелома позвоночника
  • Причины развития и проявления синдрома бокового рога
  • Проявления и лечение липомы терминальной нити спинного мозга
  • Проявления и терапия мононейропатии
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Что такое артроз коленного сустава и как его лечить

Артроз коленного сустава – одна из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата человека. Развиться она может в любом возрасте независимо от пола пациента, но чаще от нее страдают женщины старше 45 лет. В группу риска попадают профессиональные спортсмены.

Артроз – термин, используемый для определения любых суставных патологий не воспалительного характера, связанных с дегенеративно-дистрофическими изменениями суставных тканей. Если к основному термину прибавить приставку «гоно» (колено) – то получится гонартроз или артроз колена.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нередко артроз коленного сустава называют также деформирующий остеоартроз. Этот термин подходит лучше всего, так как наиболее полно отражает то, что происходит в пораженном суставе. Если болезнь развивается долго, поражения затрагивают не только сам сустав, но и окружающие его ткани – связки и мышцы.

артроз коленного суставаСо временем их структура тоже изменяется, они атрофируются. При этом изменяется контур сустава, его форма, он увеличивается в размерах, длина конечности может изменяться.

Все эти симптомы артроза коленного сустава сопровождаются сильными болями и ограничениями подвижности, так как на поверхности сустава образуются остеофиты (на фото видны изменения поверхности пораженного сустава).

Лечение артроза коленного сустава – основные методики

Такое заболевание, как артроз коленного сустава, можно вылечить разными способами. Схема терапии подбирается для каждого пациента индивидуально, так как одни и те же методы лечения артроза коленного сустава в разных случаях имеют различную эффективность.

При выборе методик врач учитывает такие критерии:

  • Возраст и пол пациента;
  • Форму артроза коленного сустава;
  • Степень поражения сустава – деформация и размеры остеофитов;
  • Стадию заболевания.

Лечение артроза коленного сустава всегда подразумевает комплексный подход. Используются в обязательном порядке медикаменты, в первую очередь для устранения болевого синдрома и причины заболевания, физиотерапия, массаж, лечебная физкультура, нетрадиционная медицина – гирудотерапия или акупунктура.

Все эти методы лечения артроза коленного сустава при правильной комбинации дают положительный эффект, хирургическая операция по восстановлению сустава проводится в крайнем случае.

Снижение нагрузок на сустав

Если поставлен такой диагноз, как артроз коленного сустава, лечение начинается именно с этого. Избыточный вес очень негативно сказывается на состоянии суставов. Установлено, что при ожирении бывает достаточно избавиться от 5-7 лишних килограммов, чтобы признаки артроза колена значительно уменьшились.

С помощью коррекции веса можно существенно улучшить состояние больного, хотя полностью вылечить такое заболевание, как артроз коленного сустава, одной диетой и занятиями спортом невозможно.

артроз в коленяхПравильно распределяет нагрузки и поддерживает сустав такое ортопедическое приспособление, как ортез коленного сустава. Это специальный бандаж, с разной степенью жесткости фиксирующий колено в определенном положении. Подвижность всей конечности при этом не нарушается, а значит, можно предотвратить атрофию мышечных тканей и связок.

На фото изображен ортез коленного сустава классической модели. Такое приспособление в острой стадии болезни, в период лечения, в том числе и восстановительного, следует носить постоянно. Как долго придется использовать фиксатор, определяет врач, оценивая положительные изменения в суставных тканях во время лечения.

Несмотря на всю эффективность использования ортезов, бандажей и фиксирующих повязок при артрозе в обсласти коленного сустава, эффективное и точное лечение артроза коленного сустава возможно только в сочетании с медикаментами и физиопроцедурами.

Медикаменты при артрозе коленного сустава

Все медицинские препараты, которые используют при артрозе коленного сустава, условно можно разделить на две категории:

  1. Те, которые устраняют признаки заболевания, такие как боли, отеки – это медикаменты из группы нестероидных противовоспалительных средств и глюкокортикоиды.
  2. Те, с помощью которых можно остановить развитие патологии и вернуть суставу его функциональность – то хондропротекторы и гиалуроновая кислота.

Артроз коленного сустава начинают лечить с устранения болей. Эффективнее всего в данном случае будут нестероидные препараты с противовоспалительным и обезболивающим действием. Можно применять такие из них:

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Нимесулид;
  • Кетопрофен;
  • Напроксен;
  • Фенопрофен;
  • Синпрофен.

Все эти средства можно использовать как для внутреннего приема в форме таблеток и порошков, так и для наружного применения в форме мазей и гелей. Признаки существенно уменьшаются приблизительно на 3-4 день после начала лечения, а через 7-10 дней могут исчезнуть полностью.

Поскольку препараты этой группы имеют свои противопоказания и могут давать многочисленные побочные эффекты, курс лечения ними не продолжают более 14 дней. Наиболее частые осложнения, особенно у пациентов пожилого возраста:

  1. Язва желудка или кишечника.
  2. Дисфункции печени и почек.
  3. Артериальная гипертензия.
  4. Крапивница и другие аллергические реакции.

нимесулид Поэтому, до того, как лечить артроз в области коленного сустава этими средствами, требуется полное обследование пациента. Решение о назначении тех или иных медикаментов и длительность курса лечения определяет только врач.

Если после курса НПВП боли не уменьшаются и болезнь прогрессирует, можно попробовать применить гормональные препараты. Такое лечение тоже имеет противопоказания и применяется только в крайних случаях, лекарство в этом случае вводят внутрисуставно, что небезопасно и болезненно.

Но это очень эффективный способ быстро и надолго снять даже очень сильные боли и отеки. Если прогрессирует артроз коленного сустава, симптомы обычно устраняют с использованием таких гормональных препаратов:

  • Гидрокортизон;
  • Дипроспан;
  • Целестон;
  • Кеналог;
  • Флостерон.

Все эти средства используют короткими курсами, вводить гормоны в суставную полость допустимо не более 1 раза в 10 дней.

Полностью вылечить артроз коленного сустава удается очень редко, если болезнь не перешла в запущенную форму. Остановить ее развитие и сохранить подвижность сустава можно с помощью хондропротекторов. Хондропротекторы способны снизить болевые ощущения, отеки и воспаление, но действуют они очень медленно, постепенно накапливаясь в суставных тканях.

Эти препараты восстанавливают кровообращение в тканях сустава и улучшают питание хрящей, замедляют разрушение их клеток и ускоряют регенерацию новых. Хондпротекторы положительно воздействуют на внутрисуставную жидкость, ее состав и качества. Принимать их нужно курсом от 3 до 6 месяцев дважды в год.

Гиалуроновая кислота своими свойствами схожа с синовиальной жидкостью, которая служит своеобразным амортизатором для суставных элементов при движении и питает хрящевую прослойку. Часто ее называют жидким имплантом для внутрисуставной жидкости.

Препараты с содержанием этого вещества также вводят внутрь сустава, на его оболочке образуется защитная пленка, которая предупреждает трение суставных костей друг о друга и тем самым препятствует их разрушению и деформации.

Этот способ лечения можно использовать, только когда обострение болезни снято.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хирургический способ лечения

Относится к радикальным методам, когда вылечить деформирующий артроз не удалось ни медикаментами, ни физиопроцедурами. По степени вмешательства различают такие виды операции:

  1. Артроскопия.
  2. Остеотомия.
  3. Эндопротезирование.

Артроскопия – наиболее щадящий способ восстановить функции поврежденного сустава.  При определенных показаниях артроскопия проводится даже на ранних стадиях болезни, когда требуется вернуть подвижность коленного сустава очень быстро.

пример артроскопии коленного суставаЭтот способ относится к малоинвазивным вмешательствам, то есть, ткани почти не травмируются, а потому восстановительный период существенно сокращается. В области правого или левого коленного сустава делается несколько проколов, через которые вводится в суставную полость эндоскоп – специальные прибор с камерой, — и микроинструменты.

Отслеживая через камеру все свои действия, хирург с максимальной точностью удаляет только те суставные фрагменты, которые сильно повреждены.

Швы после операции не накладываются, пациент может уже через сутки вернуться домой, а через неделю – приступить к работе. Этот способ оптимален для больных молодого возраста и спортсменов, которые не могут долго находиться в больнице и проводить лечение консервативными методами. Артроскопия может повторяться неоднократно.

Остеотомия показана, когда деформация сустава настолько велика, что нарушается его подвижность. Что собой представляет этот способ хирургического вмешательства? Под анестезией врач производит искусственный перелом кости, затем сопоставляет фрагменты правильно и фиксирует кость для сращения в нужной позиции. Иногда, чтобы зафиксировать костные отломки, используются искусственные протезы-фиксаторы.

Эндопротезирование – самый радикальный, но эффективный способ хирургического вмешательства при артрозе. Назначается эта процедура, если деформация сустава и разрушения его тканей настолько велики, что пациент полностью теряет подвижность и работоспособность, а боли становятся постоянными.

В ходе операции иссекаются мягкие ткани, разрушенные фрагменты сустава удаляются и замещаются искусственными протезами. Заменяться может полностью весь сустав или только его часть. Эндопротезирование проводят в тех случаях, когда раньше единственным способом избавить пациента от невыносимых болей был артродез – искусственное сращивание сустава, после чего он становился неподвижным навсегда.

Сегодня благодаря эндопротезированию можно полностью восстановить функциональность коленного сустава и вернуть пациенту возможность полноценно жить и работать.

Физиотерапия при артрозе коленного сустава

Это тоже важный этап лечения. На ранних стадиях заболевания этот метод позволяет существенно сократить прием медикаментов внутрь, так как некоторые из них вводятся через кожу при проведении фоно- или электрофореза.

Особенно эффективны магнитотерапия для суставов и СУФ-облучение – эти процедуры устраняют мышечный спазм, боли, снижают воспаление и помогают быстрее восстановить подвижность после хирургического вмешательства.

Добавить комментарий