Больно поворачивать шею отдает в позвоночник

Основные причины боли в шее

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Боль в шее при повороте головы, ее наклонах или в состояния покоя – довольно распространенное явление во врачебной практике, с которым на протяжении жизни сталкивается каждый второй житель нашей страны.

Подобные ощущения могут иметь самый разный характер и выражаться в виде ноющей, стреляющей, резкой или тянущей боли, которая может длиться 1-2 дня, а может не покидать пациентов годами.

Почему болит шея и как себе помочь, если возникли неприятные ощущения в цервикальной зоне?

Самые распространенные причины болевого синдрома

Причины боли в шее бывают самыми разными:

загрузка...
  • болезни мышц шеи и верхних отделов спины инфекционного и неинфекционного происхождения, среди которых миозиты, вызванные переохлаждением или сквозняком, а также миофасциальный синдром, при котором на спазмированных участках мышечной ткани образуются специфические болезненные шишки;
  • фибромиалгия, представляющая собой хроническое заболевание, которое сопровождается болью в шее сзади и спереди;
  • растяжение мышц и их перенапряжение вызывает кратковременный болевой синдром, который проходит после устранения дефекта мышечной ткани;
  • сильные физические нагрузки, после которых могут сильно болеть плечи и шея;
  • воспалительные процессы ротоглотки, щитовидной железы и органных структур в зоне проекции цервикального отдела позвоночника являются причинным фактором того, почему болят лимфоузли на шее, которые увеличиваются в диаметре в результате реактивности организма на проникновение инфекции;
  • дегенеративные заболевания позвоночного столба, такие как остеохондроз и остеоартроз;
  • аутоиммунные болезни костной и хрящевой субстанции, среди которых патология Бехтерева (деформирующий остеоартроз);
  • врожденные пороки развития шейного отдела позвоночника, нестабильность позвонков, приводящая к защемлению нервных корешков и возникновению стойкого болевого синдрома;
  • туберкулез и остеомиелит тел позвонков;
  • опухоли в области шеи различного генеза или их метастазы;
  • травмы.

Очень часто к специалистам обращаются пациенты по причине, что у них болит шея после сна. Подобное явление связанно с неправильным месторасположением головы во время ночного отдыха или формированием дистрофии в цервикальной зоне.

Самая распространенная жалоба пациентов – состояния, когда болит шея сзади у основания черепа или боль в шее отдает в голову, а также когда болят мышцы шеи и воротниковой зоны.

Многие больные склонны игнорировать подобные симптомы в начале их появления, что является катастрофической ошибкой с их стороны. Причины болей в шее и затылке могут быть самыми разнообразными: от простого мышечного перенапряжения, вызванного длительным нахождением в определенной неестественной позе до опухолей и менингита. При возникновении болевых ощущений в задних цервикальных отделах, когда диагностируются боли в шее и болит голова, следует немедленно обратиться к специалисту за помощью.

Нередки случаи, когда боль в шее отдает в лопатку. С чем это связано? Такое состояние может быть вызвано гипотермией мышечной ткани указанной области, неправильным положением тела во время сидения за компьютером или письменным столом, чрезмерными физическими нагрузками или отсутствием элементарной двигательной активности, а также болезнями со стороны сердца и старыми травмами позвоночника.

Именно поэтому при появлении подобных симптомов необходимо проконсультироваться у врача, который поможет определить причины патологического состояния и назначит адекватное его лечение.

Если у пациента болит шея спереди, это чаще всего является симптомом заболевания внутренних органов, которые анатомически расположены в данной зоне.
Болеть может:

  • глотка;
  • гортань;
  • небные миндалины и лимфатические узлы;
  • щитовидная железа;
  • сосуды;
  • нервы;
  • пищевод;
  • мышцы;
  • подкожно-жировая клетчатка и многое другое.

Боли в передних отделах шеи могут быть спровоцированы приступом стенокардии, язвенной болезнью желудка, абсцессом печени и диафрагмальным плевритом.

Причины болей в шее с левой стороны кроются в патологических состояниях, связанных с дегенеративным перерождением костной и хрящевой ткани позвоночника, а также растяжением мышц на стороне поражения.

Остеоартроз и остеохондроз цервикального сегмента заподозрить несложно. У таких пациентов болит и хрустит шея, а по утрам они отмечают скованность мышц данной зоны, которая проходит на протяжении дня. Подобные заболевания провоцируют и боль в шее с правой стороны.

Особое внимание нужно уделить боли в шее, отдающей в ухо.

Это состояние зачастую свидетельствует о воспалительном процессе ушного аппарата, может быть результатом поражения грудино-ключично-сосцевидных мышечных волокон и даже проявлением острого инфаркта миокарда.

Именно поэтому при появлении подозрительных симптомов необходимо немедленно обращаться к врачу.

Как избавиться от болевого синдрома в цервикальной области?

Ноющая, тянущая, давящая или просто сильная боль в шее, независимо от ее локализационных особенностей и длительности приступа – повод для посещения медицинского учреждения. Лечить подобное состояние врачи берутся, опираясь на причины развития основного патологического процесса, который является источником болевых ощущений.

В процессе лечения могут быть задействованы медикаментозные средства разной терапевтической направленности, физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, а в особо сложных случаях – хирургическая коррекция дефектов.

Итак, что делать при боли в шее?

Если сильно болит шея, в первую очередь следует присмотреться к длительности болевых ощущений и связать их появление с возможными физическими нагрузками, которым был подвержен организм накануне.

Избавиться от неприятных проявлений можно, используя специальную мазь от боли в шее. Когда боли в цервикальной зоне не имеют никакого отношения к посещению спортзала, нужно быстрее записываться на прием к вертебрологу или другому профильному врачу.

В зависимости от этиологических факторов развития патологического процесса, характера его течения, наличия осложнений и интенсивности болевых ощущений, врачи предлагают пациентам следующие методы коррекции недугов:

  • лечение с помощью лекарственных форм, действие которых направлено на снятие мышечного спазма, купирование болевого синдрома, снятие воспаления и тому подобное;
  • физиотерапия, которая реализуется путем назначения лазерной терапии, УВЧ, рефлексотерапии, ультразвукового лечения;
  • массаж и мануальная терапия, позволяющие укрепить мышечный корсет, улучшить состояние кровотока и исправить дефекты расположения позвоночника;
  • лечебные упражнения при болях в шее помогают снять напряжение, тонизировать состояние мышечной ткани, улучшить подвижность позвонков, укрепить связки, поддерживающие позвоночный столб и тому подобное;

    Какие именно упражнения можно выполнять — смотрите в видео:

  • хирургическое лечение рекомендовано только в очень запущенных клинических вариантах течения основного недуга.

Нередко на просторах интернета можно встретить вопрос, что делать в домашних условиях, если болит шея.

Естественно, народные рецепты порой оказываются весьма эффективными при данном патологическом состоянии, но для того чтобы их использовать, необходимо знать точную причину возникновения болезненных симптомов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Именно поэтому при появлении первых сигналов недуга следует обратиться к врачам, которые назначат весь спектр диагностических мероприятий и порекомендуют адекватное лечение болевого синдрома.

Как предупредить боль?

Боль в шее всегда легче предупредить, чем потом от нее избавиться.
Способы профилактики болевого синдрома, который локализуется в цервикальной зоне, оказываются весьма эффективными и в большинстве случаев позволяет не довести до развития патологических процессов:

  • предупредить боли в шее можно благодаря элементарным правилам ведения образа жизни, направленного на сохранение здоровья, рационального питания, отказа от пагубных привычек, избегания сильных физических нагрузок и нормализации режима сна;
  • укрепления мышечного корсета шеи и спины, которое позволит улучшить тонус мышц и создать надежную опору для позвоночного столба;
  • потенциальным пациентам следует избегать переохлаждения и сквозняков;
  • для того чтобы болевые ощущения в цервикальной зоне не настигли человека на работе, необходимо позаботиться о грамотной организации рабочего места, особенно если трудовая деятельность связана с сидением за компьютером или необходимость постоянно держать голову в согнутом положении.

Важно помнить, что игнорировать данное состояние нельзя ни в коем случае, так оно может трансформироваться в сложные патологические процессы, которые плохо поддаются физиотерапевтической и медикаментозной коррекции.

Именно поэтому при возникновении первых симптомов заболевания следует обратиться к специалистам.

После переохлаждения в холодное врем года или под кондиционером люди часто сталкиваются с проблемой, когда продуло шею, как лечить ее, скажет доктор. На самом деле, такая проблема является достаточно распространенной. При первых болях в шее в сочетании с невозможностью повернуть голову, нужно обязательно обратиться к врачу, ведь может иметь место такая серьезная болезнь, как миозит.

Что такое миозит?

Миозитом называется воспаление скелетных мышц, симптомы и, соответственно, лечение для каждого отдельного случая будут различны. В зависимости от места локализации выделяют следующие виды миозита:

  • шейный миозит;
  • грудной миозит;
  • поясничный миозит;
  • миозит конечности (руки или ноги).

Шейный миозит — это именно то заболевание, про которое в народе говорят, что продуло шею. Если поражены несколько мышц, то в таком случае имеет место полимиозит, который является наиболее тяжелой формой заболевания.

Выделяют острый и хронический миозит, причем второй вид может являться следствием недолеченной острой формы этого заболевания.

Боль при миозите возникает вследствие того, что воспаленные мышечные волокна начинают давить на нервные окончания, поэтому пациент иногда может чувствовать нестерпимую боль. Интенсивность боли зависит от тяжести протекающего заболевания и места его локализации.

Помимо шеи при неблагоприятных условиях может продуть поясницу.

О растяжении мышц и связок шеи читайте здесь.

Боли в шее и плече свидетельствуют о болезнях как позвоночника, так и внутренних органов.

Например, шейный миозит провоцирует более острую и ярко выраженную боль (невозможно повернуть голову), когда поясничный миозит характеризуется ноющими болями в области поясницы и доставляет дискомфорт только при движении.

Спровоцировать миозит могут различные факторы:

  • переохлаждение (в том числе, когда продуло шею или другую часть тела);
  • инфекционные заболевания;
  • остеохондроз;
  • постоянное мышечное напряжение (обычно связано с особенностями профессии: музыкант, офисный работник за компьютером);
  • сон в неудобной позе;
  • стресс;
  • паразиты, живущие в мышцах;
  • удар мышцы в ее напряженном состоянии.

Что такое миозит?

Миозит характеризуется тупой болью в определенном месте, и при первых его симптомах, нужно обратиться к врачу для назначения лечения.

К какому врачу пойти?

Если пациента беспокоят боли в шее, после того как ее продуло, то диагностику лучше всего начать с терапевта, врача общей практики или семейного доктора. Такие специалисты, имея широкие знания в разных областях медицины, смогут назначить нужное анализы и перенаправить больного к другим врачам, которые помогут диагностировать, а впоследствии, и лечить заболевание.

Если боли в шейном отделе интенсивные настолько, что нельзя повернуть голову, то можно сразу обратиться к невропатологу. Именно этот врач сможет сразу выявить симптомы острого миозита. Также он сможет в случае необходимости перенаправить больного к специалисту другой области.

К какому врачу пойти?

Для диагностики и лечения миозита больной может посетить нескольких врачей, так как эта болезнь может быть вызвана развитием другого основного заболевания, в этом случае необходимо заниматься комплексным лечением пациента. Среди таких врачей могут быть терапевт, невролог, кардиолог, хирург, иммунолог, остеопат или массажист.

Симптомы и диагностика заболевания

При постановке диагноза, врач основывается на анамнезе, осмотре больного, результатах анализов. Опытные специалисты в простых стандартных случаях могут основываться на осмотре и анализе жалоб пациента.

Диагностика заболевания

К основным симптомам миозита в шее относятся:

  • ноющая боль в той части шеи, которую продуло;
  • ограниченность движений только из-за болевых ощущений (например, когда не могу повернуть голову, или больно это делать);
  • несимметричный характер боли (то есть сильно болит только с правой или с левой стороны);
  • прощупывание узелков при пальпации (так как воспаленная мышца перенапряжена);
  • слабость;
  • иногда головная боль или повышение температуры;
  • иногда сложно держать голову прямо (хочется положить подбородок на грудь);
  • боль обычно впервые проявляется после пробуждения (во время сна воспаленные мышцы отекают, давят на нервные окончания и провоцируют болевые ощущения);
  • боль может отдавать в лопаточную зону, руку, виски, плечо или горло;
  • иногда возникают трудности с пережевыванием пищи;
  • может появиться одышка.

На основании этих симптомов, врач уже может поставить диагноз — шейный миозит. Но в некоторых случаях, требуются дополнительные анализы:

  • общий анализ крови;
  • электромиография;
  • рентгенография;
  • биопсия.

После всех этих действий, врач назначает комплексное оздоровление пациента, касающееся лечения от основного заболевания, если оно есть, и самого миозита медицинскими препаратами, средствами народной медицины и посредством массажа, физкультуры и правильного питания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Диагностика заболевания фото

Лечение застуженной шеи

Комплексное лечение миозита включает в себя следующие пункты:

  1. Предотвратить дальнейшее переохлаждение воспаленного участка, то есть исключить всевозможные сквозняки, надевать шарф или свитера с высоким горлом, осенью и весной надевать капюшон, чтобы шею не продуло сильнее.
  2. Обеспечить максимальный покой мышцам.
  3. Первые 3 дня рекомендуется придерживаться постельного режима.
  4. Во время сна использовать подушку анатомической формы, чтобы не допустить повторного спазма мышц.
  5. Выполнять все рекомендации лечащего врача.
  6. Первые несколько дней придерживаться диеты, то есть исключить из рациона питания все жирные, жареные, копченые и соленые блюда.
  7. Пить достаточное количество воды, то есть не меньше 2 л.
  8. Делать легкий массаж, но только в случае несильных болевых ощущений.
  9. Заниматься ЛФК для шейного отдела (периодические вращения головы способствуют ускорению кровообращения, что ведет к скорейшему выздоровлению), но только при отсутствии сильных болей и воспалений.
  10. При сильных болях повторно обратиться к врачу для возможного осуществления новокаиновой блокады.
  11. Без надобности не употреблять обезболивающие средства, только если боль не прекращается или не дает уснуть.
  12. Простудные заболевания нужно лечить до конца (не стоит выходить на работу или учебу до окончания больничного, лучше полностью избавиться от заболеваний).
  13. Можно дополнить лечение прогреванием с помощью лампы с инфракрасным излучением, но эту процедуру тоже должен назначить врач.

Общие рекомендации

Все эти рекомендации необходимо выполнять, особенно при лечении в домашних условиях, иначе миозит может привести к осложнениям, или могут развиться сопутствующие заболевания.

Медицинские препараты для лечения миозита

Когда продуло шею, для лечения миозита традиционными средствами используются препараты местного действия для воздействия на воспаленный участок и общего действия для поддержания общего тонуса организма и улучшения его сопротивляемости болезням. К ним относятся следующие группы препаратов:

  • прогревающие и противовоспалительные мази и крема;
  • обезболивающие и противовоспалительные таблетки широкого спектра действия;
  • иммуномодулирующие препараты и витамины;
  • компрессы для прогревания воспаленного участка;
  • специальный пластырь для прогревания и обезболивания;
  • жаропонижающие препараты, если имеет место высокая температура.

К самым распространенным мазям и кремам для лечения шеи в домашних условиях относятся:

  • Финалгон;
  • Найз;
  • Бишофит;
  • Кетонал;
  • Нимулид;
  • Меновазин;
  • Апизатрон;
  • Никофлекс;
  • Наятокс;
  • Капсикам;
  • Долгит;
  • Вольтарен.

Медицинские препараты для лечения миозита

Перед использованием любой из этих мазей, нужно проконсультироваться с лечащим врачом и строго следовать его рекомендациям. Наряду с этим нужно обязательно прочитать инструкцию по применению и ни в коем случае не оставлять препарат на коже дольше указанного в ней срока.

Во избежание аллергических реакций рекомендуется сначала точечно нанести препарат на шею, оставить на небольшой промежуток времени и, если аллергия не проявилась, смазать всю воспаленную мышцу. После нанесения мази на воспаленный участок лучше всего укутать шею шарфом для усиления прогревающего эффекта.

Наряду с этим хорошо прогревает шею спиртовой компресс. Делается он в домашних условиях следующим образом: спирт разводится в воде в пропорциях 1:1, в полученный раствор опускается тряпочка, потом эту тряпочку прикладывают к воспаленному месту, сверху накрывают полиэтиленовой пленкой и заматывают шею шарфом. Такой компресс нужно держать пару часов, но не более того. Перед применением такого способа лечения лучше проконсультироваться с врачом.

Противовоспалительным, прогревающим и обезболивающим эффектом обладает и специальный пластырь, например Нанопласт форте. Такой пластырь наклеивается на больной участок и оставляется там до 12 часов. Это очень удобное в применении средство, но прежде, все равно рекомендуется обсудить его использование с врачом.

Для общего противовоспалительного и обезболивающего лечения назначаются следующие таблетки или капсулы:

  • Найз;
  • Нурофен;
  • Диклоберл;
  • Солпадеин;
  • Пенталгин;
  • Кетонал;
  • Нимулид.

Медицинские препараты для лечения миозита фото

Такие препараты может назначать только лечащий врач, а перед их применением, нужно обязательно проинформировать его о наличии хронических заболеваний и принимаемых препаратах, чтобы избежать негативных побочных эффектов. О беременности тоже нужно сообщить врачу, чтобы выбрать лекарства, максимально безопасные для будущей мамы и малыша.

В случае высокой температуры рекомендуется употреблять обычные жаропонижающие средства, такие, как Парацетамол или Нурофен.

Народные средства

Народная медицина тоже способна облегчить боль, снять воспаление, однако применять ее все же рекомендуется, как метод дополнительной терапии при лечении медицинскими препаратами, а рецепты согласовывать с лечащим врачом во избежание нежелательных последствий.

Есть несколько самых распространенных рецептов, которые делают в случае, когда продуло шею:

  1. Компресс из картофеля (сварить картофель в мундире, размять вилкой, и эту горячую кашицу завернуть в тряпочку, приложить ее к больному месту, сверху накрыть пленкой и замотать шею шарфом).
  2. Мазь из сала и полевого хвоща (смешать ингредиенты в пропорции 4:1 и мазать больную мышцу несколько раз в день, мазь хранить в холодильнике).
  3. Примочки с лавровым маслом (литр теплой воды смешать с 10 каплями лаврового масла, обмакнуть в эту смесь салфетку и приложить к больному участку шеи, в этом случае боль должна пройти достаточно быстро).
  4. Мазь из ивовых почек (смешать сливочное масло и измельченными ивовыми почками в соотношении 1:1 и мазать болезненные участки).
  5. Мазь из ромашки (аналогично предыдущему пункту смешать сливочное масло с измельченными цветками ромашки в пропорции 4:1, хранить мазь нужно в холодильнике, а перед применением разогревать в руках).
  6. Настой из огуречной травы (бурачник лекарственный, научное название огуречной травы, залить 200 мл кипятка, настоять 5 часов, а потом принимать внутрь).
  7. Настой из весеннего адониса (чайную ложку этой травы залить 200 мл кипятка, настоять в течение часа, а потом принимать внутрь).
  8. Настойка из барбариса (кору барбариса залить спиртом в соотношении 1:10, настоять в темном теплом месте в течение 10 дней и принимать внутрь на несколько капель).
  9. Компресс из поваренной соли (соль разогреть на сковородке, насыпать в тканевый мешочек, приложить к воспаленному участку, и замотать шею шарфом).
  10. Компресс из хозяйственного мыла и соды на капустном листе (в капустный лист завернуть небольшой кусочек мыла и соды, привязать к шее на ночь).
  11. Настой из корней алтея (3 ч.л. корней алтея залить 200 мл кипятка, настоять в течение 10 часов и, предварительно подогрев, использовать для компрессов).

Народные средства

Средства народной медицины хороши, только как дополнительная терапия при лечении шейного миозита, а их применение нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом.

Массаж в домашних условиях для снятия болевых ощущений

Неплохим средством, способствующим скорейшему выздоровлению, является массаж воспаленной области. Только важно отметить, что делать массаж можно только в том случае, если боль не очень сильная, при сильных болях лучше оставить мышцу в покое. Нарду с этим главным противопоказанием к массажу шейной области является воспаление лимфоузлов.

Массаж для снятия болевых ощущений

Для лечебного массажа лучше всего обратиться к опытному специалисту, который точно знает, что нужно делать при той или иной проблеме. Однако, легкий массаж, который не может иметь вредных побочных действий, можно делать и самостоятельно.

Самомассаж нужно делать очень аккуратно, мягкими плавными движениями нужно растирать шею, при появлении боли лучше просто ее поглаживать. Во время этой процедуры можно использовать эфирные масла, которые усилят оздоровительный эффект, только предварительно нужно проверить отсутствие аллергии на компоненты этих масел. Проверка осуществляется способом, аналогичным проверке аллергии на медицинскую мазь.

Полезными для лечебного массажа эфирными маслами являются:

  • можжевеловое;
  • кедровое;
  • ромашковое;
  • коричное;
  • розмариновое.

Первые 3 вида масел имеют выраженный противовоспалительный эффект, коричное масло хорошо разогревает и устраняет спазм в мышцах, а розмариновое обладает обезболивающим действием. 4 капли одного из этих масел нужно смешать с 10 мл масла-основы, например, льняным, оливковым или зародышей пшеницы, а потом эту смесь поглаживающими движениями втирать в больное место.

Массаж для снятия болевых ощущений фото

Неплохим средством при снятии боли являются некоторые методы тибетской медицины, например, иглоукалывание. При этой процедуре хорошо удается справляться со спазмом мышц. Только обращаться нужно обязательно ко грамотному и опытному специалисту.

Возможные осложнения

Как уже было отмечено выше, при миозите может быть поражено несколько групп мышц, таким образом, у пациента развивается полимиозит.

Возможные осложнения

Если воспаление затрагивает не только мышцы, но и кожный покров, то имеет место дерматомиозит, в этом случае на коже появляется покраснение, и поход к врачу становится обязательным. Именно тогда в список врачей, необходимых для посещения, попадает еще и дерматолог.

Атрофия или укорачивание мышц может стать результатом запущенного случая миозита, когда сначала чувствуется слабость в мышцах, а потом они вообще перестают работать.

Воспаление может распространиться на глотку и пищевод, тогда пациенту становится трудно глотать.

Если воспаление перешло на дыхательные пути, то может возникнуть одышка, недостаточное поступление кислорода в организм и кашель.

Возможные осложнения фото

Шейный миозит также может перетечь в гнойную форму, или могут быть затронуты шейные позвонки, что приводит к межпозвоночным грыжам и подвывихам шейных межпозвоночных суставов.

Чтобы всего этого избежать, нужно своевременно обращаться к специалистам и выполнять все их рекомендации по лечению.

Профилактические меры

Как известно, лучший способ борьбы с болезнью — это ее профилактика. Поэтому, чтобы не пришлось лечить шею, нужно не допускать того, чтобы ее продуло, и чтобы не произошло перенапряжения мышц. Для профилактики шейного миозита рекомендуется делать следующее:

  • избегать сквозняков;
  • одеваться по погоде;
  • не забывать про шарф, воротник и капюшон при плохой погоде;
  • не выходить на холод после бани или сразу после интенсивных физических нагрузок;
  • чаще заниматься физкультурой, разминать шею, особенно, если работа требует долгого нахождения в одной позе;
  • правильно питаться, употреблять достаточное количество витаминов, чтобы поддерживать иммунитет;
  • своевременно и полностью лечить заболевания, в том числе, и простудные;
  • для сна выбирать удобную подушку, на которой мышцы шеи максимально расслабляются;
  • делать самомассаж при утомлении шеи;
  • максимально снизить уровень стрессов.

Соблюдая эти простые правила, появляется возможность никогда не столкнуться с проблемой возникновения болей в шее, когда не поворачивается голова, а, соответственно, и лечения шейного миозита.

Дополнительные источники информации:

Большая медицинская энциклопедия: в 30-ти томах АМН СССР. Гл. ред. Б.В. Петровский. — 3-е изд. — М.: Советская энциклопедия. 1989 г.

Краткая медицинская энциклопедия: в 2-т. / Под ред. академика РАМН В.И. Покровского. — М.: НПО «Медицинская энциклопедия», 2001.

Что делать при защемлении нерва в области шеи

С острой болью в шее знакомы многие современные люди. Особенно часто она встречается в последнее время, так как с развитием технологий человек стал меньше двигаться. Это приводит к слабости мышечного корсета и к развитию различных патологий опорно-двигательного аппарата. Причем, особенно сильно страдает шейный отдел позвоночника. Здесь в узком позвоночном канале проходит множество кровеносных сосудов и нервных корешков. При нарушении функционирования мышц, связок или межпозвоночных дисков может произойти их защемление. Именно это чаще всего является причиной острой боли в шее.

Шейный отдел у современного человека испытывает самые большие нагрузки из-за сидячего образа жизни. Поэтому все чаще людей стал интересовать вопрос: что делать, если защемило нерв в шее. А понять, что проблема именно в этом, легко. Возникает резкая боль, мышечный спазм, сильно ограничивается подвижность головы. Лечить эту патологию необходимо как можно скорее, так как ущемление нерва вызывает не только сильные боли и снижение работоспособности. Оно может привести к нарушению работы внутренних органов.

Особенности патологии

Защемление нерва возникает в том случае, когда нервные корешки, отходящие от спинного мозга, пережимаются отростками позвонков, спазмированными мышцами или деформированными межпозвоночными дисками. В зависимости от причины патологии пережат может быть один или несколько нервов. Если затронуты чувствительные нервные корешки, возникает резкая сильная боль. Она может быть стреляющей или жгучей. Зажатие вегетативных или двигательных нервов может не сопровождаться видимыми симптомами, но приводит к более опасным последствиям.

Чаще всего у современных людей встречается защемление нерва в шее. Из-за особенностей строения шейного отдела позвоночника он больше всего подвержен травмам и дегенеративным процессам. А небольшой размер позвоночного канала приводит к тому, что при любой патологии может произойти ущемление нерва. Такое состояние в медицине называют еще шейной радикулопатией. Если же затронуты затылочные нервы, что может происходить при патологиях 1 или 2 шейного позвонка, развивается затылочная невралгия.

В шейном отделе расположено восемь нервных корешков. Они отвечают за иннервацию органов ротовой полости, лица, а также плечевого отдела. При поражении нервов с 6 по 8 страдает чувствительность верхних конечностей, развивается онемение пальцев или полная дисфункция рук. Но особенно опасно ущемление так называемого блуждающего, или вагусного, нерва, который проходит от головного мозга через шею. Он отвечает за процессы глотания, дыхания, работу голосовых связок. Поэтому если защемлен вагусный нерв, кроме болей в голове и ухе, может развиться изменение голоса, нарушение глотания и даже удушье.

Причины

Шейные позвонки разделены друг от друга межпозвоночными дисками, которые выполняют амортизационные функции. При нарушении обменных процессов хрящевая ткань дисков начинает разрушаться. Развивается грыжа или протрузия. Смещенный диск давит на нервные корешки, вызывая их ущемление. Кроме того, довольно распространенной причиной этой патологии является остеохондроз. При развитии дегенеративных процессов позвонки смещаются, происходит патологическое разрастание соединительной ткани или образуются остеофиты.

Мышечные спазмы усугубляют ситуацию, еще более уменьшая зазор между позвонками. А так как позвоночный канал в этом месте очень узкий, все это приводит к ущемлению нервных корешков. Причинами патологии могут быть гормональные сбои, инфекционные заболевания, вызывающие воспаление мягких тканей. Больше всего подвержены ей люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие нарушения обмена веществ, эндокринные заболевания, нарушение осанки или врожденные патологии опорно-двигательного аппарата. Часто защемляются нервы у спортсменов, людей, длительное время проводящих в сидячем положении.

Спровоцировать зажим нерва могут также такие факторы:

  • резкий поворот головы или неловкое движение;
  • избыточная физическая нагрузка;
  • длительный период неподвижности в неудобном положении;
  • переохлаждение;
  • стресс;
  • воспалительный процесс, вызывающий мышечный спазм;
  • растущая опухоль;
  • травма шейного отдела позвоночника.

Защемление нерва у младенцев

Особенно уязвим шейный отдел у новорожденных детей. У них еще очень слабые мышцы, поэтому они не могут удерживать голову. Из-за этого часто случается смещение в первом или втором шейном позвонке. Обычно происходит это при родах. Во время прохождения по родовым путям нагрузка на шейный отдел малыша сильно возрастает. Особенно часто это случается при гидроцефалии у плода, больших размерах ребенка или обвитии пуповиной.

Но смещение отдельных позвонков и даже защемление нервов в шейном отделе может происходить у младенца еще в утробе матери. Причинами этого могут быть узкий таз матери, искривление позвоночника в поясничном отделе, нарушение работы кишечника, а также неправильное положение плода.

То, что у новорожденного ребенка защемлен нерв, можно понять сразу. Самым характерным симптомом этого является кривошея – у младенца голова постоянно наклонена в одну сторону. Мышцы на затылке и задней части шеи сильно напряжены. Кроме того, при перемене положения тела и при взятии малыша на руки, он начинает плакать от боли.

Симптомы

В большинстве случаев защемление нерва взывает сильную боль, поэтому люди вовремя обращаются к врачу. Но не всегда патология сопровождается болевыми ощущениями. Симптомы ущемления нерва в шее могут быть разными. Они зависят от вида пораженных нервных корешков и их расположения. Кроме того, типичные проявления ущемления могут усиливаться симптомами заболевания, вызвавшего проблему. Иногда патология осложняется воспалительными явлениями, сильным отеком и покраснением тканей.

Сдавливание любого нервного корешка может вызывать общие или специфические симптомы. Самый характерный признак патологии – это боль в шее и невозможность повернуть голову.

При любом движении, особенно при повороте, болевые ощущения усиливаются. Боль может быть режущей, жгучей или колющей. Она часто усиливается после длительного периода неподвижности, например, после сна. Локализуются такие ощущения обычно с одной стороны шеи, но могут возникать с двух сторон, отдавать в область плеч, лопаток, ключиц или рук.

Кроме того, часто развиваются специфические симптомы при защемлении нерва в шее. Они связаны с нарушением кровоснабжения головного мозга, а также с поражением вегетативных или двигательных нервов:

  • слабость в мышцах плечевого пояса;
  • боли в руках, слабость мышц, легкие параличи;
  • онемение кожи рук, покалывание, нарушение чувствительности;
  • головные боли, головокружение;
  • онемение языка, затруднения при глотании;
  • повышенная утомляемость;
  • боли в левой части груди, напоминающие стенокардию.

Последствия

Самый тяжелый случай, когда защемляются нервы головы и шеи вместе с артериями, снабжающими мозг кислородом. При этом развиваются признаки нарушения кровоснабжения мозга. Это проявляется в головокружении при изменении положения тела, сильных головных болях, особенно в области затылка, колебаниях артериального давления, нарушениях слуха и зрения, ухудшении памяти. Длительное сдавливание может привести к развитию ишемического инсульта.

Если не принимать меры при этой патологии, то могут возникнуть более серьезные последствия. Симптомы будут постепенно усугубляться, нарушение кровообращения может привести к омертвению тканей. Длительное защемление нервных корешков в районе первых шейных позвонков может вызвать нарушение речи, отек слизистой рта, поражение тройничного нерва. В самых тяжелых случаях возможно нарушение функций глотания и дыхания.

Постоянные ноющие боли в шее постепенно распространяются по всему телу. Это приводит к снижению работоспособности и настроения, нарушению мыслительных способностей. Человек постоянно чувствует слабость, особенно в мышцах рук, сонливость.

Диагностика

При защемлении нерва в шейном отделе очень важно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Ведь мало просто снять болевые ощущения, если не устранены их причины, то возникнут осложнения. К тому же лечение этой патологии должно учитывать, какой нерв зажат, в каком месте и какова степень ущемления. Все это может определить врач невролог, к которому и обращаются за помощью.

Для постановки точного диагноза чаще всего применяется МРТ или КТ. Эти методы позволяют определить не только место локализации поражения, какими тканями пережат нерв, но и наличие осложнений. А рентгеновское обследование может показать только состояние костной ткани позвоночника, например, если нерв затронул поперечный отросток смещенного позвонка. Оно применяется также при подозрении на травму или остеохондроз.

Первая помощь

При резком защемлении нерва сразу же возникает сильная боль. Такое может случиться с каждым человеком. Например, часто защемляется нерв после сна в неудобном положении, при длительном сидении за компьютером, при выполнении тяжелой физической работы. Но даже в обычных условиях резкий поворот головы или другое неестественное движение может вызвать защемление. Поэтому каждый человек должен знать, как снять боль в шее.

Рекомендуется сразу выпить таблетку обезболивающего, например, «Аспирина», «Кетанова» или «Ибупрофена». Нужно лечь на ровную твердую поверхность, принять удобное положение и сохранять покой. Можно попробовать приложить к пораженному месту лед, это снимет отек и воспаление, но некоторым, наоборот, помогают тепловые процедуры, активирующие кровообращение. Например, можно приложить к шее грелку, мешочек с нагретой солью или же принять горячую ванну с ромашкой, корнем аира, дубовой корой или лавандой. Эффективны также обезболивающие мази.

При несильных болях помогает легкое растирание шеи и небольшая гимнастика. Но выполнять упражнения нужно очень медленно, а при массаже не давить сильно на пораженную область. Если же боли очень сильные и никакие методы не помогают, нужно вызвать врача. При присоединении других симптомов, например, нарушения дыхательной деятельности или онемения конечностей, нужно освободить тело от стесняющей одежды и обеспечить доступ свежего воздуха. Иногда рекомендуется также выпить успокоительное, которое поможет расслабиться.

Особенности лечения

Если защемило нерв в шее, в первую очередь необходимо снять болевые ощущения. Только после этого устраняются причины, вызвавшие это патологическое состояние. Чаще всего для этого достаточно консервативной терапии. Но в самых тяжелых случаях при сильных болях и нарушении иннервации тканей может потребоваться хирургическое вмешательство. Для ускорения процесса выздоровления необходима комплексная терапия, сочетающая несколько методов. Самым основным из них является ношение воротника Шанца, который обеспечивает покой пораженному месту и мягко вытягивает позвоночник.

Лечить эту патологию необходимо в соответствии с причинами, вызвавшими защемление. При наличии травмы обязательна иммобилизация с использованием специальных ортезов. Очень важен при этом полный покой. Поэтому пациенту нужно соблюдать постельный режим. При наличии других патологий, вызывающих сдавливание нерва, проводят их устранение. Это может быть вправление грыжи диска, лечение остеохондроза, удаление опухоли.

Чтобы полностью вылечить патологию, необходимо соблюдать все рекомендации врача. Они относятся также к образу жизни и питанию. Человеку, перенесшему ущемление нерва, необходимо выполнять специальные упражнения, избегать длительного сидения в неудобной позе. Для сна нужно приобрести ортопедическую подушку. Важно также придерживаться определенной диеты. Исключить нужно жареную еду, острые и соленые продукты, копчености и консервы.

Результатом правильно проведенного лечения должно стать не только исчезновение болей и воспаления. Полное излечение наступает только тогда, когда восстанавливается иннервация органов и тканей, правильное проведение нервных импульсов, кровоснабжение головного мозга. При этом к пациенту возвращается работоспособность, повышается двигательная активность и улучшается общее самочувствие.

Медикаментозное лечение

Лечение при защемлении нерва в шее обычно начинается с обезболивания. Для этого чаще всего применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Они помогают не только снять боль, но и уменьшают воспалительные процессы. Такие препараты должен назначать врач, а принимать их необходимо в точной дозировке, не превышая рекомендованного курса. Ведь они часто вызывают побочные действия, повреждая слизистую желудочно-кишечного тракта. В том случае, когда болит шея, чаще всего применяют «Ибупрофен», «Мовалис», «Пироксикам», «Нимесулид», «Кетопрофен» или «Диклофенак».

Такие препараты можно также использовать в виде наружных средств. Различные мази на основе НПВП также хорошо снимают боль и воспаление. Это «Вольтарен», «Найз», «Бутадион», «Фастум гель», «Финалгон». Эффективны согревающие мази на основе пчелиного или змеиного яда – «Апизатрон», «Вирапин», «Випросал». Хорошо помогают также «Капсикам» и «Никофлекс». Иногда может потребоваться инъекционное введение обезболивающих средств в область шеи. Применяется для этого «Новокаин» или кортикостероидные препараты.

Если нерв прищемляют спазмированные мышцы, что часто бывает после повышенной физической нагрузки или при длительном сохранении неестественного положения, применяются миорелаксанты. Самым эффективным из них является «Мидокалм». Назначаются также другие средства на основе метокарбамола. Но стоит учитывать, что они вызывают сонливость и снижение реакции, поэтому во время лечения нельзя садиться за руль и выполнять работу, требующую повышенной концентрации внимания.

Если ущемление сопровождается нарушением кровоснабжения головного мозга, необходимы препараты для улучшения кровообращения и расширения кровеносных сосудов. Это могут быть «Циннаризин», «Пирацетам» или «Актовегин». Для нормализации обменных процессов и восстановления тканей в период реабилитации применяются витаминные комплексы. Особенно необходимы после поражения нервов витамины группы В. А для восстановления хрящевой ткани назначаются хондропротекторы, например, «Хондроксид» или «Терафлекс».

Физиопроцедуры

Вспомогательным методом лечения после снятия острых болей становятся физиопроцедуры. Они помогают улучшить кровообращение в пораженных тканях, наладить обменные процессы.

Чаще всего при ущемлении нервов в шее применяются такие методы:

  • электрофорез с «Новокаином»;
  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • грязелечение;
  • гирудотерапия;
  • радоновые или сульфидные ванны.

Мануальные методы

Для устранения ущемления нервов часто требуется применение специфических методов. Это мануальная терапия, которая помогает поставить позвонки на место, убирает их смещение и освобождает зажатые нервы. Но такие методы не применяются при наличии грыжи. Кроме того, проводить процедуру должен профессионал, иначе можно только усугубить положение.

Очень эффективен также массаж, восстанавливающий кровообращение и обменные процессы. Он хорошо расслабляет напряженные мышцы, что помогает освободить зажатый нерв. Еще для снятия спазма мышц с успехом применяется иглоукалывание или точечный массаж. Лучше всего, если процедуру проведет врач-остеопат, который применяет несколько методов в комплексе. Это акупунктура, классический массаж, мягкое растяжение мышц.

Лечебная физкультура

Комплексное лечение защемления шейного нерва обязательно должно включать специальные упражнения, подобранные лечащим врачом. Лечебная гимнастика не только снимет спазмы, наладит кровообращение, но и укрепит мышечный корсет, предотвращая рецидив заболевания. Все упражнения выбираются индивидуально в соответствии с причинами и степенью защемления нерва.

Но есть несколько самых эффективных, которые используются чаще всего. Их даже можно применять при небольших болях в шее. Все упражнения выполняются медленно, без резких движений, они не должны вызывать усиление болевых ощущений. Каждое упражнение повторяется 5-7 раз.

  • Медленно наклонить голову вниз, прижимая подбородок к груди. Задержаться в этом положении, ощущая, как растягиваются мышцы на задней поверхности шеи. Потом так же медленно поднять голову и запрокинуть ее назад.
  • Опустить голову вниз. Не отрывая подбородка от груди наклонять ее то к правому, то к левому уху. Это хорошо растягивает мышцы на задней поверхности шеи.
  • Сцепить руки в замок на затылке. Стараться наклонять голову назад, преодолевая сопротивление рук.
  • Медленное вращение головы иногда тоже помогает снять спазм и освободить зажатый нерв.
  • Повернуть голову, коснуться подбородком плеча, задержаться в этом положении на несколько секунд. Повторить то же самое в другую сторону.

Народные средства

В дополнение к методам, назначенным врачом, можно применять народные рецепты. Они доказали свою эффективность. Популярны такие методы также благодаря доступности и простоте применения.

Есть несколько самых распространенных способов снять боль в шее от защемления нерва.

  • Приготовить раствор из 250 мл спирта, 10 истолченных таблеток «Анальгина» и пузырька йода. Использовать его для растирания и компрессов.
  • Чтобы сделать эффективную домашнюю мазь, нужно смешать сосновое или пихтовое масло с настойкой валерианы.
  • На ночь рекомендуется прикладывать лепешку, изготовленную из смеси пшеничной муки с медом.
  • Натереть корень хрена и сырой картофель. Добавить немного меда. Такой компресс нужно держать не более полутора часов.
  • Для растирания шеи можно сделать настойку лаврового листа на водке.
  • Хорошо помогает, если ежедневно втирать в больное место смесь несоленого сала и растертых шишек хмеля.
  • Для согревающего компресса можно применять настойку чеснока и красного перца на водке.
  • Внутрь можно принимать по половине грамма мумие каждый день, а вместо чая пить отвары ромашки, валерианы, душицы, чабреца, хвоща полевого, спорыша. Эти средства помогут восстановить кровообращение и обменные процессы.

Профилактика

Чтобы шея больше не болела, необходимо изменить свой образ жизни. Нужно регулярно выполнять гимнастику для укрепления мышечного корсета. Полезно занятие йогой, плавание, пешие прогулки. Рекомендуется также пару раз в год проходить курс массажа. Во время работы, особенно если она связана с длительным сидением, нужно каждый час проводить разминку для шеи. Стоит избегать статического напряжения, периодически меняя положение тела. Очень важно всегда поддерживать правильную осанку. Рекомендуется также приобрести ортопедический матрас и подушку для сна, с которыми ущемление нервов не грозит.

Нервная система человека устроена очень сложно, поэтому при любом пережатии нервов недопустимо самолечение. Даже если болевые ощущения прошли самостоятельно, после этого необходимо пройти обследование у врача. Ведь защемление нерва может привести к серьезным последствиям для здоровья.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий