Когда долго стоишь начинает болеть поясница

Почему болит поясница на ранних сроках при беременности

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Почему болит поясница на ранних срокахВо время беременности у женщин достаточно часто обостряются хронические заболевания и напоминают о себе те, о которых ранее женщина даже не знала.

Распространенное явление – это когда тянет поясница, это может быть как на ранних, так и поздних сроках беременности. Сегодня мы расскажем, почему тянет и болит в пояснице, и как с этим бороться.

  • Почему болит и тянет в пояснице при беременности
  • Когда нужно обращаться к врачу?
  • Почему болит поясница на раннем сроке беременности?
    • Пиелонефрит и другие почечные заболевания при беременности на ранних сроках
  • Профилактика болей в пояснице
  • Как избавиться от болей в области поясницы?
  • Боли при угрозе прерывания беременности

Почему болит и тянет в пояснице при беременности

Очень часто на ранних и более поздних сроках беременности в области поясницы может тянуть и болеть. Причем интенсивность и локализация болей может быть разной. Такое явление при беременности случается у половины женщин на ранних сроках. Причиной тому может быть, прежде всего, смена гормонального фона. Эндокринная система человека активно продуцирует такой гормон, как релаксин, который помогает расслабить неподвижные ранее связки таких органов:

  • лона;
  • тазобедренных суставов;
  • крестца.

Если же речь идет о легком дискомфорте в пояснице при беременности, то это физиологический вопрос, и беспокоиться не стоит.

загрузка...

Если до беременности женщина имела проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то в большинстве случаев они усиливаются при беременности. Но даже если женщина совершенно здорова, то это не значит, что у нее ничего не болит болеть. Наблюдаются такие синдромы:

  • матка при росте сменяет центр тяжести организма;
  • привычное положение позвонков меняется;
  • иногда в мышцах застаивается кровь;
  • происходит ломота в области поясницы.

Когда нужно обращаться к врачу?

Немедленно обращаться к специалисту требуется в следующих случаях:

  • Соедует ли обратиться к врачукогда поясница болит в виде спазмов, которые усиливаются, то это может говорить о начале симфизита. Причиной симфизита может быть сильное растяжение мышц лона, это может вызвать внутреннее кровотечение. Заболевание лечится в стационарных условиях под строгим наблюдением;
  • если не только болит или тянет поясница, но и повышается температура, появляются отеки, цвет мочи меняется и появляется головная боль, то это может говорить об инфекционных или воспалительных процессах мочеполовой системы либо желчного пузыря. Немедленно следует обратиться к врачу при наличии пиелонефрита, мочекаменной болезни и панкреатита;
  • нередко причиной болей в области поясницы, которые имеют нарастающий и схваткообразный характер, является начавшийся выкидыш. Он может сопровождаться странными влагалищными выделениями коричневого или бурого цвета. В этом случае нужно срочно вызвать врача.

Почему болит поясница на раннем сроке беременности?

Достаточно часто низ поясницы болит и тянет при беременности на ранних его сроках (до 6 недели). Причины таких болей следующие:

  • остеохондроз в период обострения. Он провоцирует появление грыжевых выпячиваний измененного межпозвоночного диска. Это провоцирует корешковый синдром. Он проявляется тем, что появляются боли в области корешка, наблюдается парестезия зоны влияния нерва, атрофические изменения мышц, иннервирующие нерв, нарушается проведение импульса от сухожилий по рефлекторным дугам;
  • неправильная осанка, которая провоцирует усиление поясничного лордоза;
  • растягиваются связки и тазовые соединения, которые происходят при набухании связочного аппарата;
  • повышается уровень женских гормонов, это помогает увеличить подвижность суставов, в позвоночнике в том числе. Поясница может болеть из-за этого;
  • новообразования в области поясницы и таза, из-за которых они болят;
  • почечные заболевания.

Пиелонефрит и другие почечные заболевания при беременности на ранних сроках

Такое заболевание, как пиелонефрит, может быть приобретенным, или же проявиться при беременности. Есть несколько теорий его появления при беременности на ранних сроках:

  • Возможные причины болей в поясницегормоны при беременности на мочеточники действуют так, что идет обратный ток мочи от них в сторону почечных лоханок;
  • при застое мочи она инфицируется и развивается заболевание;
  • мочеточники при беременности сдавливаются механическим путем или при расширении маточных вен;
  • присутствие инфекции, когда с током крови бактерии уходят в мочевыводящую систему. Она может сосредотачиваться на кожных покровах, миндалинах, кариозных зубах и во внутренних органах;
  • если раньше у женщины был цистит, может наблюдаться восходящее инфицирование из мочевого пузыря;
  • снижение иммунитета, на фоне которого обостряется заболевания.

Помимо этого, при беременности распространена такая почечная патология, как гломерулонефрит. Он проявляется в виде таких симптомов:

  • болит поясница;
  • повышение температуры;
  • повышенное количество эритроцитов в крови;
  • отеки;
  • слабость;
  • потеря белка;
  • тошнота и рвота.

Функция почек может нарушиться по причине опухолей. При этом доброкачественные и злокачественные опухоли могут долго не проявляться. Когда опухоль разрастается так, что почечная капсула начинает напрягаться, тогда поясница начинает болеть.

При почечных заболеваниях во время беременности наблюдается следующее:

  • в моче женщины присутствуют такие примеси патологического характера, как слизь, гной или эритроциты;
  • при исследовании крови нужно определить повышение скорости оседания лейкопения и эритроцитов;
  • потливость;
  • слабость;
  • исследование наличия новообразования посредством инструментов.

Профилактика болей в пояснице

Если на первых сроках беременности женщина страдает от того, что у нее тянет и болит поясница, то следует обратиться к врачу.

Если выясняется, что спина болит из-за остеохондроза, назначаются такие мероприятия:

  • Остеохондроз при беременностиносите специальные корсеты и бандажи, предназначенные для беременных. Но только по назначению доктора;
  • принимайте минералы и витамины;
  • выполняйте гимнастику каждый день по утрам. На ранних сроках беременности состояние женщины еще достаточное для нее. Если есть состояние, которое угрожает жизни ребенка, то гимнастику нужно прекратить;
  • исключите нагрузки статического характера;
  • соблюдайте диету с содержанием кальция и витамина Д. Кальций в достаточном количестве присутствует в орехах, рыбе и морепродуктах, молочных продуктах;
  • подбирайте специальную ортопедическую мебель;
  • часто меняйте положение тела;
  • исключите ношение тяжестей;
  • корректируйте режим дня, чтобы отдыха было больше;
  • начните посещать бассейн, чтобы укрепить мышцы спины.

Как избавиться от болей в области поясницы?

Независимо от того, что послужило причиной болей в области поясницы на ранних сроках беременности, их можно снять посредством физических упражнений, массажа, правильного питания, достаточного отдыха и народными средствами медицины.

Мы уже говорили о том, что на ранних сроках беременности, пока еще возможно, нужно заниматься спортом. Допускаются такие виды:

  • плавание;
  • гимнастика;
  • аквааэробика;
  • йога;
  • пешие прогулки и многое другое.

Физические нагрузки в разумных пределах не только снимут боли в пояснице, но также позволят облегчить болевые ощущения во время родов и быстрее вернуться после них в норму.

Правильное питание важно не только в тех случаях, если болит спина и имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом у беременной, но и если у нее ничего не болит. При беременности непременно нужно ввести в рацион молочные продукты, в которых содержится много кальция. Также по показаниям следует принимать препараты с содержанием этого элемента.

Массаж сам по себе – не единственное лекарство, если болит спина. Но он может принести облегчение. В конце дня постарайтесь практиковать сеансы с поглаживающими легкими движениями. Это расслабит затекшие мышцы и снимет напряжение.

Полноценный отдых при беременности включает, прежде всего, здоровый и достаточный сон. Он является залогом хорошего самочувствия и настроения беременной. Спать лучше всего на специальном ортопедическом матрасе, который равномерно распределяет нагрузку на позвоночник. В другое время тоже следует давать отдыхать мышцам и позвонкам. Поэтому пробуйте лежать на жесткой поверхности.

Чтобы не болела поясница, нередко практикуется народная медицина, такие ее методы, как:

  • рефлексотерапия;
  • остеопатия;
  • гомеопатия;
  • иглоукалывание;
  • мануальная терапия.

Любой метод лечения можно использовать только после консультации с врачом.

Боли при угрозе прерывания беременности

Достаточно часто поясница болит из-за угрозы прерывания беременности. Это состояние определяется по таким симптомам:

  • Боли в области поясницытянет внизу живота;
  • кровянистые выделения;
  • снижение давления;
  • слабость;
  • потеря сознания.

В зависимости от причины, из-за которой болит поясница на ранних сроках беременности, интенсивность может отличаться. Может тянуть в пояснице, также боли могут иметь схваткообразный или тупой характер, появляться во время движения, а также в сидячем или лежачем положении.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если поясница на ранних сроках беременности болит, и боли носят систематический и назойливый характер, немедленно обратитесь к гинекологу, чтобы выявить причину и вылечить этот синдром.

Боль в спине — всегда неприятное явление. Но особенно она способна испортить настроение в тех случаях, когда появляется утром, после сна. Ведь человек надеется, что за время сна организм отдохнет и новый день можно будет начать полным сил и с хорошим настроением. А при боли в спине какое настроение — тут и шевелиться не хочется. При этом чаще всего болит поясница, а это значит, что ни повернуться нормально, ни нагнуться уже так просто не получится.

Но почему после сна болит поясница, если организм всю ночь отдыхал? Давайте разберемся, что может быть причиной этой проблемы.

Неудобная кровать

К сожалению, многие люди не понимают, как правильно подбирать матрац для сна, чтобы спина хорошо отдохнула за ночь. Многие покупают так называемые «ортопедические» матрацы и считают, что этого достаточно. Но при этом не думают о том, что они мало чем отличаются от обычных, да и жесткость у них бывает разная, а ведь именно это основное условие для хорошего сна.

neudobnyi matras

Так, некоторые покупают «по рекомендации» достаточно жесткий матрац, а потом удивляются, почему на нем неудобно спать, а потом вообще начинает появляться боль в пояснице по утрам. Противоположность жестким — слишком мягкие матрацы, в которых тело просто «тонет». Оба эти варианта не являются оптимальными. Жесткий матрац не даст вашему позвоночнику принять естественное положение и нормально расслабиться. С мягким ситуация складывается несколько иначе — тело в нем «тонет» и позвоночник не получает достаточной опоры, соответственно мышцам спины приходится быть в постоянном напряжении, удерживая его.

При этом первое время после покупки нового матраца такой неприятный эффект может и не наблюдаться, но через время он проявится.

Заболевания спины и позвоночника

Другая возможная причина — заболевания позвоночника. Остеохондроз, например, иногда не проявляет себя «прострелом» или резкой болью, в некоторых случаях присутствует хроническая слабая боль, которую днем мы можем просто не замечать, а вот утром она хорошо ощущается. Но в дальнейшем болевые ощущения будут усиливаться, сопровождаясь неврологическими проявлениями.

lishniy-ves

Другая возможная проблема — нарушение работы мышц спины. Наиболее часто подобное явление наблюдается у людей с избыточным весом, с неправильной осанкой, или же тех, кто часто подвергается стрессам. В этом случае характерна достаточно сильная боль по утрам, которая постепенно отступает или исчезает днем по мере того, как мышцы «разогреваются».

Что можно сделать?

Первое, что необходимо сделать — отправиться на консультацию к врачу и пройти полноценное обследование, чтобы исключить заболевания позвоночника и спины. Это тем более важно, что болезни позвоночника носят хронических характер, от них нельзя просто так избавиться, поэтому важно вовремя начать лечение.

После того, как вероятность болезни исключена, следует задуматься о замене матраца. Вероятно, причина боли именно в нем, так что следует найти другой вариант на замену имеющегося. Лучшим вариантом считается матрац средней жесткости, который хорошо поддерживает позвоночник. Он не обязательно должен быть «ортопедическим», как показывает практика, даже вполне обычный матрац может прекрасно справиться со своей задачей.

Есть еще последний, самый безобидный вариант — может, последние несколько дней вашему позвоночнику приходилось испытывать тяжелые физические нагрузки? Это также может стать причиной появления боли в спине утром, но такая проблема, как правило, решается «сама собой».

  • Почему появляется боль справа со спины под ребрами сзади
  • Симптомы и лечение ревматоидного артроза
  • Причины развития и симптоматика спинальной гематомы
  • Профилактика как лучший способ предотвращения заболеваний спины
  • Причины развития, симптомы и лечение серонегативного ревматоидного артрита
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий