Паховая грыжа живота

Суставная гимнастика Дикуля: лечебные упражнения для суставов и спины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Сегодня большой популярностью в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата пользуется восстановительная методика профессора Валентина Дикуля.

Суставная лечебная гимнастика используется для восстановления и лечения болезней опорно-двигательной системы даже после тяжелой травмы.

Особенности лечебной гимнастики Дикуля

Суставная гимнастика Валентина ДикуляСуставная гимнастика Валентина Дикуля позволяет устранить артрофирование мышечных тканей и суставов, благодаря чему восстанавливается двигательная активность.

В частности, методика профессора направлена на постепенное ежедневное восстановление работы пораженных суставов, поддержание здоровых суставных тканей и рабочего мышечного тонуса.

загрузка...

Лечебную физкультуру используют в лечении таких распространенных заболеваний, как:

  • Остеохондроз;
  • Нарушение крупных суставов и позвоночника;
  • Детский церебральный паралич;
  • Позвоночная грыжа.

На территории медицинских центров имеются специальные тренажеры, при помощи которых происходит лечение. Для каждого пациента подбирается индивидуальный комплекс упражнений, согласно диагнозу и общему состоянию.Тренажеры для суставов можно использовать и в домашних условиях, как дополнение к общему лечению.

В том числе Валентин Дикуль разработал базовый комплекс упражнений для суставов, которые восстанавливают двигательную активность.

Именно эта гимнастика может использоваться в домашних условиях для самостоятельного занятия.

Первый комплекс упражнений по системе Дикуля

Некоторые упражнения должны выполняться при помощи простых приспособлений, которые можно легко самостоятельно сделать дома. Первая часть суставной гимнастики разработана специально для пациентов, которые проходят курс реабилитации.

Суставная гимнастика Валентина ДикуляВесь комплекс разделить на две части. Восстановительная гимнастика для ножных и спинных мышц выполняется в утренние часы, а для грудных мышц, живота и верхних конечностей – в дневное время. Важно регулярно делать упражнения, чтобы все мышцы тела имели определенную постоянную нагрузку.

После выполнения общего комплекса пациент на протяжении дня выполняет отдельные виды упражнений, которые он выбирает самостоятельно. Результата можно будет достичь только в том случае, если больной на протяжении всего дня будет заниматься над восстановлением двигательной функции.

  1. В первые три месяца суставная гимнастика выполняется без использования дополнительного груза.
  2. Каждые упражнения повторяются не менее 10-15 раз без остановки, для каждого движения делается по шесть подходов.
  3. Прежде чем приступать к выполнению следующего упражнение, нужно обязательно размяться.

Необходимо учитывать, что при занятии лечебной гимнастикой дыхание задерживать нельзя.

Чтобы контролировать весь процесс и отслеживать динамику изменений, стоит завести дневник. В нем каждый день отмечается уровень нагрузки, сколько раз было сделано то или иное упражнение.

Второй комплекс упражнений по системе Дикуля

упражнения по ДикулюВторой комплекс является более сложным, поэтому у нему переходят только после прохождения первого курса упражнений, когда подвижность уже восстановлена. Все упражнения так же разделяются на две части, первая выполняется утром, а вторая днем.

Данная гимнастика направлена на тренировку каждой группы мышц. В первый день тренируется одна группа мышц, во второй – другая, а на третий день необходимо сделать перерыв.

Для лучшего эффекта используют вес и противовес, которые подбираются в зависимости от возможностей, степени болезни и общего состояния пациента. Важно приучать организм к нагрузкам постепенно, при этом вес выбирается по своим возможностям.

Одно определенное упражнение делается несколько раз. Через некоторое время частота упражнений и количество подходов может быть увеличено. Во время занятий важно выполнять полные движения, чтобы мышцы до конца выпрямлялись и сокращались. А как дополнение можно использовать бальзамы Дикуля для суставов, которые помогут в восстановлении, разогревании и питание сустава.

После того, как мышечная функция начнет восстановление, груз противовеса уменьшается, а груз отягощения увеличивается. Необходимо следить за дыханием, чтобы оно было ритмичным и ровным, во время движений задерживать его не нужно. В том числе нужно регулярно делать перерывы, чтобы не перетруждать организм.

Ортопедический бандаж от грыжи применяется, когда необходимо поддержать физиологическую ось позвоночника от дальнейшего смещения, а также снять нагрузку с его поврежденных сегментов.

Термин «бандаж» происходит от французского «bander» – завязывать. Изделие представляет собой специальный пояс, который изготовлен из гигиенического и износостойкого материала, легко моющегося мыльным раствором. Для создания фиксирующих свойств применяются металлические пластины, обшитые мягкими тканями.

бандаж от грыжи

Виды бандажных поясов от грыж межпозвоночных дисков

Существуют бандажные пояса различной степени жесткости. Их классификация:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Максимальная жесткость – пояса оснащены жестким каркасом, в который вшито силиконовое, резиновое или гелиевое кольцо, а также шарниры из прочной стали. Для фиксации изделий применяется шнуровка или эластичная лента. Использование данных моделей наиболее рационально после операциий при межпозвоночной грыже;
  2. Средней степени жесткости – изделия не имеют дополнительных вкладышей, поэтому являются эластичными. Они легко облегают талию, позвоночник, относятся к согревающему типу ортопедических ортезов и применяются с целью улучшения циркуляции крови, а также профилактики вывихов, травм и растяжений;
  3. С усиленной защитой – модели с повышенной прочностью за счет наличия специальных планок или спиц из медицинской стали. Применяются при болезнях суставов и мышц.

В зависимости от области использования бандаж классифицируется на:

  • Грыжевой;
  • Шейный;
  • Суставной;
  • Поясничный;
  • Послеоперациионный;
  • Грудной;
  • Паховый.

По предназначению:

  • Послеоперациионный;
  • Грыжевой;
  • Дородовый;
  • Послеродовый.

Применение ортопедических бандажей

  • Противорадикулитный бандажный пояс.

Помогает надежно зафиксировать поясничный отдела позвоночника, нормализовать кровоснабжение поврежденной области, снять болевой синдром в области поясницы. Такой бандаж также применяется при сеансах мануальной терапии, когда необходимо зафиксировать от смещения определенную область позвоночного столба.

Согревающий эффект противорадикулитных бандажей применяется для восстановления кровоснабжения, улучшения регенерационных свойств тканей и органов, ускорения процесса выздоровления. Они рекомендуются к использованию людям, у которых сидячая работа.

Существенным недостатком многих противорадикулитных поясов является отсутствие фиксирующих элементов для прочного крепления на теле человека, а также невозможность направленного вытяжения вдоль продольной оси при ношении модели на пояснице.

  • Послеоперациионный бандажный пояс.

Применяется при: лечении грыжи позвоночника, операцииях на спине и животе, травматических повреждениях брюшной стенки, разрыве скелетной мускулатуры спины, слабости брюшного пресса.

При вышеописанных случаях бандаж позволяет надежно зафиксировать мышечную стенку живота, поясницы и грудины, а также облегчить послеоперациионную боль. Позволяет предотвратить появление грыж, а также восстановить тонус мышечной системы.

После операциий на межпозвоночной грыже изделие используется на начальных этапах реабилитационного периода для исключения нагрузок на раневую поверхность. В такой ситуации рекомендуем очень тщательно относиться к выбору изделия. Оно должно состоять из гипоаллергенного материала, иметь армирующие спицы и необходимый размер.

Появление аллергической реакции на материалы, из которых изготовлен бандаж, может обусловить воспалительные изменения раны, что увеличит время заживления кожных покровов. Чтобы этого не случилось, необходимо приобретать сертифицированные модели.

По конструктивным особенностям бандаж может иметь вид корсета, пояса или нижнего белья.

  • Модели для спины и живота.

Оснащены мягкими подкладками, которые предотвращают трение изделия о кожные покровы с раздражением последних.

Ткань для изготовления изделий должна быть эластичной и прочной, чтобы не сдавливать анатомические структуры в месте фиксации (сосуды, нервы, мышцы).

  • Детский бандажный пояс.

Обязательно должен дышать, чтобы предотвратить перегрев внутренних органов.

Противопоказания к использованию бандажных поясов при грыже:

  • Воспалительные и аллергические изменения кожи;
  • Гнойные раны;
  • Бактериальная инфекция.

Специальные модели

Перед покупкой изделий лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Он подскажет, какой степени жесткости модель подходит при межпозвоночной грыже или другой патологии позвоночника.

Сегодня в интернете или специализированных магазинах можно приобрести множество моделей разных видов, но следует обратить внимание на специализированный тип бандажа – модели для вытяжения позвоночного столба.

Такой пояс представляет собой крепкую фиксирующую ленту с элементами крепления и универсальной застежкой, которая предотвращает самостоятельное расстегивание.

Конечно, изделие имеет ограниченную функциональность и применяется исключительно для вытяжения позвоночника при тяжелой степени грыжи со смещением позвонков, но при радикулите или сильных болях в пояснице оно позволяет быстро и эффективно избавиться от симптомов.

Пояс состоит из двух половин: передней и задней стенки, которые соединены между собой шнуровкой. Она располагается в 3 ряда. Такие особенности конструкции позволяют регулировать ширину изделия под индивидуальные особенности человека.

На задней стенке расположена планшетка, позволяющая регулировать жесткость изделия в процессе его носки.

Преимуществом модели для вытяжения позвоночника является возможность постоянно корректировать давление вдоль продольной оси позвоночного столба. Использование качественных материалов позволяет применять средство, как для подводного, так и для сухого вытяжения при грыже.

Таким образом, широкий перечень бандажных поясов позволяет специалистам подбирать необходимую модель для каждого пациента индивидуально. Так обеспечивается повышение эффективности лечения патологии.

Румалон: инструкция по применению, аналоги, цена, сравнение с алфлутопом

Ограничение подвижности при суставных и спинальных болезнях значительно ухудшают качество жизни. Недуг снижает прочность хрящевых структур и соединительных тканей — связок, сухожилий. Кости постепенно теряют свои естественные «амортизаторы» — возникает боль. Фармакологи разработали препараты, питающие хрящевую ткань, — хондропротекторы.

Один из представителей этой группы – хондропротектор Румалон. Румалон — недешевое, но полезное «удовольствие»для суставов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Его предназначение – сдерживать «наступления» остеоартроза и прочих патологий соединительных тканей не воспалительного характера.
Насколько стойкий эффект дает Румалон, о чем предупреждают в инструкции по его применению, имеются ли положительные отзывы, оправдывающие высокую его цену и стоит ли искать аналоги? Давайте разбираться вместе!

Что это за лекарство?

Румалон – комбинированный препарат животного происхождения — представитель группы биогенных стимуляторов регенерации тканей первого поколения.

В состав препарата Румалон входит глюкозаминогликан-пептидный комплекс, экстрагированный из хрящей и костного мозга молодых телят.

Румалон представляет собой прозрачную субстанцию желтовато-коричневого цвета, предназначенную для внутримышечных инъекций; иных лекарственных форм, будь то таблетки или капсулы, препарат не имеет.

Как заявляет производитель Румалона – швейцарская компания Робафарм АГ, а также отечественная Ферейн (ЗАО Брынцалов-А), действующее вещество препарата угнетает ферменты, разрушающие хрящевые макромолекулы, усиливает синтез «строительного материала» хрящевой ткани — коллагена и глюкозаминогликанов, увеличивает ток питательных веществ к хрящевой ткани и способствует ее восстановлению.

Также этот биогенный стимулятор повышает выработку более качественной суставной смазки, облегчающей скольжение суставных элементов.

Показания и побочные эффекты

Биогенные стимуляторы тканевой регенерации, в т.ч. и такое лекарство, как Румалон назначаются при дегенеративно-дистрофических явлениях в хрящевой ткани.

Среди показаний к применению уколов Румалон следующие заболевания позвоночника и суставов:

  • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
  • коксартроз;
  • хондромаляция надколенника, менископатия коленного сустава;
  • гонартроз;
  • артроз суставов пальцев;
  • переломы позвоночника;
  • восстановительный период после хирургического вмешательства на позвоночнике.

Ревматоидный артрит не является показанием к применению Румалона в уколах.
Беременность и лактация, реакции гиперчувствительности к составляющим препарата также являются противопоказанием. Детям до достижения 12 лет Румалон не назначают.

В период применения препарата возможно появление ответных реакций от разных систем организма. Так, после 3-6 укола Румалона возможно усиление суставной боли или болезненности в позвоночнике.

Со стороны других систем Румалон может вызвать такие побочные эффекты, как вздутие живота и диспепсия, кожная сыпь и зуд, головокружение, головная боль. Перерыва в лечении, как правило, они не требуют.

Весь лечебный период не следует употреблять алкогольные напитки.

Как правильно применять Румалон?

Начнем с того, что лечение им длительное, — ежегодно следует проводить не менее 2 курсов продолжительностью 6-8 недель.

От пунктуального следования описанной в инструкции лечебной схеме зависит эффективность терапии.

Как правильно колоть Румалон? Лекарственное средство имеет животное происхождение, а потому, чтобы исключить негативные реакции, в первый день рекомендуется пробная инъекция 0,25 мл, а еще через 2 дня – 0,5 мл препарата.

Далее лечение проводят по одной из схем:

  • Вариант 1. 1 мл препарата вводится 3 раза в неделю. Курс составляет 25 инъекций;
  • Вариант 2. 2 мл препарата вводится 2 раза в неделю. Курс составляет 15 инъекций.

Необходимо вводить препарат глубоко внутримышечно.

Как правильно поставить укол самостоятельно — смотрите в видео:

Простой расчет

Поскольку курс лечения продолжительный, сам собой напрашивается вопрос: сколько стоит Румалон?

В среднем стоимость Румалон 1 мл №10 в аптеках разных частей страны варьирует от 1200 руб до 1350 руб. Цена на Румалон 1 мл 25 ампул составляет от 2300 руб до 3200 руб.

Стоит учесть, что кратность курсов при выраженном течении болезни не 2 в год, а, по рекомендации доктора, — 3-4.
О том, насколько целесообразно «вкладывать» средства в здоровье, используя их на покупку Румалона, подскажут отзывы больных, применяющих этот препарат, а главное – анализ их ошибок в его применении.

Почему пропадает лечебный эффект?

Описывая свой опыт применения этого хондопротектора, большинство пациентов, независимо от локализации патологии, отмечают, что болевой синдром не возвращается, по крайней мере, 4-5 месяцев. По истечении этого периода суставная боль вновь о себе заявляет.

Повод ли это отказываться от препарата? Большинство людей годами не задумываются о нормировании нагрузки на суставы и позвоночник, а возникшую боль «заглушают» болеутоляющими мазями и таблетками. Сустав же требует восстановления и питания. Не получая его, он истощается.

Хондопротекторы не способны полностью восстановить хрящевую ткань, а лишь защищают ее, «оттягивая» износ, — сегодня большинство ученых-биологов сошлись на этой точке зрения.

Кроме того, основная масса природных стимуляторов тканевой регенерации содействует поддержанию водного баланса в хрящевой ткани, препятствует «усыханию» суставных хрящей или межпозвонковых дисков. Они также оказывают мягкое противовоспалительное действие. Но все это – при длительном применении.

Подробнее о том как действуют хондропротекторы на суставы — смотрите в видео:

Как и другие хондопротекторы, Румалон подстегивает продуцирование хондроцитов, однако 15-25 инъекций не достаточно, чтобы заполнить все структурные «пробелы», образующиеся в хрящевой ткани из-за многолетнего дефицита питания.

Возвращение боли через какое-то время не означает неэффективности лекарства, а сигнализирует о том, что «запас прочности» хрящевой ткани на исходе, и суставу вновь нужна основательная подпитка.

Есть ли достойная альтернатива?

Каждая компания-производитель лекарственных средств обязательно проходит переаттестацию, и когда Румалон исчезает с аптечных витрин, возникает вопрос: есть ли аналоги, и предпочтительно, дешевле?

Точных «копий» препарат Румалон не имеет, однако такие лекарственные средства, как Алфлутоп и Дона – неплохие его аналоги и заменители.

Химический «актив» их различен, и каждый из них обладает своим перечнем преимуществ и недостатков.

Румалон или Алфлутоп: что лучше?

Спектр лечебного воздействия Алфлутопа ограничен остеохондрозом, спондилезом и остеоартрозом. Зато возможность внутрисуставного введения позволяет доставить его прямо в «слабое звено».

Сырье, из которого производят Румалон, вызывает меньше негативных реакций, — при введении препарата возможно появление кожной сыпи и зуда.

Алфлутоп синтезируют из хрящевой ткани рыб и введение его в сустав чревато артралгией и миалгией.

Алфлутоп ежедневно вводят внутримышечно или дважды в неделю – внутрь сустава. Средняя стоимость упаковки из 10 ампул по 1 мл – 1644 руб, 5 ампул по 2 мл – 1789 руб.

Оба препарата не применяют в период вынашивания или кормления малыша; при индивидуальной непереносимости.

Что лучше – Дона или Румалон?

Дона — еще один стимулятор регенерации хрящевой ткани, представленный несколькими лекарственными формами: капсулами и порошком для внутреннего приема и раствором для внутримышечного введения.

В химическом «арсенале» итальянской Доны – естественный компонент суставного хряща кристаллический глюкозамина сульфат, обладающий свойствами анаболика и хондопротектора. Помимо угнетения ферментов, разрушающих хрящ, глюкозамина сульфат инициирует «фиксацию» кальция в костях и нормализует проницаемость суставной капсулы для питательных веществ.

В перечне ее показаний – остеоартрозы любой локализации, хондромаляция надколенника, лопаточно-плечевой периартрит.

Как и при лечении Румалоном, в период использования Доны возможны нечастые реакции со стороны ЖКТ – вздутие, запор или диарея, и некоторые кожные проявления аллергии – крапивница, зуд.

Дона в виде раствора для инъекций содержит лидокаин, который может вызывать нарушения сердечной проводимости, головную боль и головокружение, чувство онемения слизистых ротовой полости.

Стоимость итальянского препарата в среднем:

  • 1350 руб – таблетки 750 мг 60 штук;
  • 1300 руб – порошок в пакетах( действующее вещество — 1500 мг, 20 пакетов);
  • 1300 руб — раствор для инъекций – ампулы 0,4 г, 2 мл, 6 штук.

Краткий обзор показал: каждое из лекарств обладает своим особенностями, разобраться в которых поможет доктор.
Здоровье нельзя накопить «впрок», постарайтесь хотя бы его сохранить!

Добавить комментарий