Скорая помощь при артрозе тазобедренного сустава

Народные средства при артрозе тазобедренного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Среди людей старше 40 лет довольно распространенным заболеванием является коксартроз тазобедренного сустава. Эта болезнь хорошо поддается лечению традиционными и народными средствами, главное, вовремя обратиться к врачу. Но проблема в том, что часто пациенты долго не обращают внимания на периодические боли, а также на нарушение подвижности сустава. Поэтому начинается его разрушение, которое остановить уже намного сложнее.

Если лечение коксарторза начать вовремя, когда дегенеративные процессы только начались, можно полностью восстановить подвижность сустава. Но важно применять комплексную терапию, включающую лекарственные препараты, мази, физиопроцедуры, массаж, ЛФК, а также особую диету. Важное место в лечении этого вида артроза занимают народные методы.

Почему эффективны средства народной медицины

Коксартроз тазобедренного сустава выражается в разрушении хрящевой и костной тканей. Происходит это из-за нарушения обменных процессов, ухудшения кровообращения. Уменьшается объем синовиальной жидкости, вследствие этого суставный хрящ начинает высыхать. Он покрывается трещинами, истончается. Из-за этого деформируются и разрушаются кости.

Поэтому кроме обычных методов лечения – мазей, таблеток, инъекций, используются народные средства. Они оказывают выраженное лечебное действие на хрящевую и костную ткани:

загрузка...
  • снимают боль в суставе;
  • ускоряют кровообращение;
  • повышают общий и местный иммунитет;
  • ускоряют регенерацию тканей;
  • восстанавливают подвижность сустава;
  • улучшают питание хрящевой ткани.

Правильное применение народных методов

Лечение этого вида артроза обязательно должно проводиться специалистом. Медицина накопила немалый опыт в восстановлении функций суставов. Но даже сами врачи рекомендуют в качестве вспомогательной терапии применять народные средства. Их существует очень много, поэтому можно подобрать подходящее лечение в соответствии с особенностями заболевания или наличием противопоказаний.

Лучше всего, если народные методы будут применяться на начальных стадиях коксартроза. Совместно с медикаментозной терапией, массажем, а также физиопроцедурами они способны остановить разрушение тазобедренного сустава. Но нужно помнить, что лечить коксартроз должен врач, поэтому применять какие-либо народные методы нужно только после консультации с ним.

Какие рецепты эффективны при лечении коксартроза

Существует множество растений и натуральных средств, которые воздействуют на кровообращение и обмен веществ в суставах. Чаще всего при артрозе применяются:

  • мед;
  • капуста;
  • горчица;
  • эфирные масла растений;
  • чеснок и лук;
  • лимон;
  • лекарственные растения;
  • топинамбур.

Больному не нужно ничего придумывать, существует множество рецептов, проверенных временем. Необходимо только выбрать подходящее средство. Народная медицина предлагает несколько способов лечения суставов:

  • отвары, настои или настойки трав на спирту для приема внутрь;
  • различные смеси для компрессов;
  • мази на основе растительного или животного жира;
  • составы для растираний и массажа;
  • средства для приготовления целебных ванн.

Растительные отвары и настойки

Кроме лекарственных препаратов, часто врачи рекомендуют принимать отвары или настойки трав. Это помогает укрепить организм, стимулировать процессы регенерации тканей, уменьшить боль и снять воспаление. Некоторые средства можно приобрести в аптеке, например, настойку сабельника или девясила. Но домашние отвары тоже эффективны. Некоторые из них принимаются каплями или ложками, другие пьют по полстакана.

Для приготовления отваров или настоев траву нужно измельчить, а потом залить кипятком. Отвар укутать и настоять некоторое время. Иногда настой готовится 1-2 недели, в этом случае стоять он должен в темном месте. Настойки готовятся на спирту или водке, настаивают их тоже не менее 10 дней. Самыми популярными средствами при коксартрозе являются такие:

  • нарезать лимон вместе с кожурой, настоять в литре кипятка, потом размешать в отваре столовую ложку меда, принимать три раза в день;
  • по утрам можно пить настой из лимона, корня сельдерея и чеснока, принимать средство нужно по четверти стакана;
  • отвар из цветков липы, петрушки и березовых листьев пьют как чай три раза в день;
  • полезен сбор из ромашки, бессмертника, зверобоя, тысячелистника, кукурузных рылец;
  • 50 г цветков сирени залить 50 г водки и настоять.

Компрессы

Самые популярные способы лечения коксартроза тазобедренных суставов – это компрессы. Делают их чаще всего на ночь. Для этого на сустав накладывают специально приготовленную смесь или салфетку, смоченную в растворе. После этого больное место нужно тепло укутать. Применяются такие компрессы ежедневно курсами по 10-15 дней. Потом лучше один состав заменить другим.

Самые популярные рецепты компрессов при артрозе такие:

  1. капустный лист порезать и смешать с медом, можно прикладывать также целый лист;
  2. смазать сустав можно смесью столовой ложки муки с двумя белками;
  3. перекрутить на мясорубке картофель и корень хрена, состав получается жгучим, поэтому кожу нужно предварительно смазать растительным маслом;
  4. обложить больной сустав можно теплой кашей из овсяных хлопьев;
  5. смешать йод, глицерин, медицинскую желчь и мед, такой состав можно оставлять на суставе в течение суток;
  6. горчицу, растительное масло и мед довести до кипения, компресс держать не более 2-х часов;
  7. растертый в порошок мел смешать с простоквашей, наложить на сустав на целую ночь;
  8. настой измельченной репы с медом на водке тоже эффективен в качестве компресса.

Средства для массажа

Некоторые народные средства применяются для растирания сустава или при массаже. Это помогает биологически активным веществам быстрее проникнуть в область сустава и начать действовать. Кроме эффекта от растительных экстрактов, такой метод полезен тем, что во время растирания улучшается кровообращение и обмен веществ в тканях. Массаж сустава можно делать с использованием таких составов:

  • измельченный корень переступеня проварить 5 минут в свином жиру;
  • эффективна смесь из масла, керосина, красного жгучего перца, перед употреблением она должна настояться дней 10;
  • измельченную траву чистотела залить оливковым маслом, настоять в темном месте 2 недели;
  • мелко нарезать листья мяты и эвкалипта, смешать с соком алоэ;
  • несколько раз в день растирать сустав смесью свежих листьев крапивы, ягод можжевельника и свиного жира;
  • зверобой, донник, шишки хмеля смешать с вазелином;
  • перемешать в равных долях горчицу, спирт, камфару и яичный белок;
  • настоять измельченные листья осокоря на спирту не меньше недели, смешать с салом, пропущенным через мясорубку – такой состав улучшает подвижность суставов;
  • очень эффективна самодельная мазь на основе экстракта зимолюбки, кроме которого добавляется сок алоэ, эфирные масла эвкалипта и гвоздики.

Целебные ванны

Для многих самой приятной процедурой при коксартрозе являются теплые ванны с травами или другими добавками. Они не только помогают расслабиться и снять боль, но оказывают выраженный лечебный эффект. Для этого температура воды в ванне должна быть около 40 градусов. Лежать в ней нужно 15-20 минут, потом хорошо растереться полотенцем и тепло закутаться. Особенно нужно обратить внимание на то, чтобы был утеплен тазобедренный сустав.

Можно использовать такие составы для добавления в ванну:

  • отвар фиалки, багульника, чабреца, листьев смородины, корня лопуха и травы хвоща полевого;
  • хорошо помогает настой топинамбура с морской солью, медом и скипидаром;
  • смешать 200 г горчицы с небольшим количеством воды, полученную кашицу хорошо растворить в воде;
  • ванна с отваром мяты эффективно улучшает кровообращение в суставах.

Диета при коксартрозе

Питание при заболеваниях суставов должно быть богатым кальцием и витаминами. Необходимо следить, чтобы не набирать вес, для этого есть часто, но понемногу. Пища должна быть легкоусваиваемой, питательной. Исключить из рациона нужно кондитерские, хлебобулочные изделия, жирные продукты, сладости, а также бобовые.

Другие же продукты, наоборот, полезны при коксартрозе. Обязательно в ежедневном рационе должны быть орехи, фрукты, овощи, зелень, кисломолочные продукты, мед. Полезно есть холодец из хрящей коров или свиней, а также блюда, приготовленные на основе желатина – желе или заливное.

Народные средства лечения способны значительно улучшить состояние больного при коксартрозе. Но стоит помнить, что эффективны они только на начальных стадиях заболевания. А применять их нужно в качестве дополнительной меры.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Первые боли в коленях, хруст при ходьбе, быстрая утомляемость уже сигнализируют о начинающемся заболевании. Врач лишь подтвердит предположения на основании обследования и помимо медикаментозного лечения обязательно будет рекомендована гимнастика при артрозе коленного сустава. Не стоит относиться к этому скептически. Заболевание имеет всего три степени и если проигнорировать рекомендации, лечение, то можно угодить в инвалидное кресло. Лечебная физкультура и комплекс несложных упражнений должны стать нормой жизни как для больного человека, так и для профилактики этого заболевания. Здесь нет необходимости закупать горы медикаментов, но помощь при лечении просто уникальная.

    Виды лечебной гимнастики при артрозе коленного сустава

    Любой комплекс направлен на нормализацию процесса кровообращения в коленном суставе, укрепление бедерных и ягодичных мышц. Такая лечебная физкультура приводит к уменьшению щели в суставе, что значительно снижает болевой синдром. Как правило, все упражнения выполняются сидя или лежа. Не стоит прилагать усилия, чтобы не подвергать поврежденный сустав нагрузкам больше рекомендуемой степени.

    артроз коленных суставовЭто коварная болезнь, она не вылечивается, но контролировать её вполне возможно. Именно поэтому лечебная физкультура должна выполняться не только в медицинском учреждении, но и дома. Отныне — это образ жизни.

    Сложного ничего нет. Все упражнения выполняются медленно, не спеша. На весь комплекс должно уделяться не менее двадцати минут, не менее трех раз в день. После каждого упражнения необходимо отдыхать. Делать это можно на полу широко раскинув ноги и руки. Не забывать, это лечебная физкультура, она не предусматривает силовых упражнений. Есть желание увеличить нагрузку, значит делать это надо постепенно и желательно поле консультации с врачом. При выполнении упражнений не забывать о рекомендациях лечащего врача и возможных противопоказаниях. Это может быть обострение уже имеющей степени заболевания или же боли в суставах.

    Комплекс лечебной физкультуры по методу Бубновского

    Уникальная система доктора Бубновского, которая сегодня практикуется во всех клиниках помогает вернуть эластичность связок, уменьшить суставную щель, укрепить хрящ, снять болевой синдром. Еще раз стоит напомнить, что сильные боли являются противопоказанием для выполнения упражнений не только доктора Бубновского и любой другой гимнастики.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Бубновский помог вернуть полноценную жизнь сотням людей всех возрастных групп, спас не одну тысячу людей от операций. Уникальный лечебный метод Бубновского основа на системе воспитания здорового человека. Каждый комплекс упражнений подразумевает не только физические упражнения, но и использование исконно русских традиций и восточной медицины. Таких, как например, баня.

    гимнастикаКомплекс упражнений для тазобедренного сустава не имеет аналогов в мире. Причем использовать его можно в виде профилактике, когда заболевание находится в начальной степени, таки после тотального эндопротезирования. Метод доктора Бубновского возвращает человека к полноценной жизни. Это исцеляющая методика, позволяющая навсегда забыть человеку все болевые ощущения, которые сопровождают заболевание.

    Доктор Бубновский интересен своим пациентам и тем, что все упражнения, каждый комплекс испытал лично на себе. Общаясь с ним, никто даже не предполагает, что у самого доктора тазобедренный сустав искусственный. Налицо уникальная исцеляющая методика. Основная методика рассчитана на выполнение упражнений в тренажерном зале под наблюдением врачей. Но у кого нет такой возможности, Бубновский рекомендует домашний комплекс:

    • движение или хождение, назовите как вам это удобно, на ягодицах;
    • ползанье на четвереньках;
    • хождение на коленках;
    • в положении сидя, поднимать одну ногу прямой, а другую согнуть и отвести в сторону;
    • в положении лежа одновременно поднимать руки и ноги, как бы навстречу друг другу;
    • лежа на полу, согнутые колени прижать друг к другу и отводит, то в одно, то в другую сторону, руки при этом под головой;
    • жим от пола с подтягиванием колена к груди;
    • включить в комплекс хорошо знакомое упражнение ножницы;
    • лежа на боку, делать махи ногой;
    • лежа на животе понимать прямые ноги как можно выше.

    гимнастика БубновскогоЭти упражнения, которые хорошо знакомы каждому с детства, выполнять ежедневно по три раза. После гимнастики Буновский рекомендует хоть иногда посещать баню и делать холодные обтирания в районе сустава. Это не навредит. Противопоказания — это послеоперационный период, разрыв связок или сухожилий, проблемы с сердцем, онкологические заболевания.

    Метод Евдокименко

    Не менее уникальная методика у Евдокименка. Хорошо известный во всем мире доктор, автор более чем десяти книг. Перед тем, как начать выполнять упражнения, доктор Евдокименко рекомендует получить как можно больше информации о своей болезни. В этом помогают книги Евдокименко. Ну а знаменитый комплекс упражнений абсолютно несложный и используется при различной степени заболевания, в период реабилитации и для профилактики.

    Евдокимов создавал свою систему на основании собственных утверждений, что если свои суставы не тренировать, не прокачивать, то ждать выздоровления не стоит. это относится к любой степени заболевания. Или она в начальной стадии или же уже была сделана операция. Так активизируется ток крови и сустав получает все питательные вещества. Даже исцеляющая сила чудодейственного лекарства не будет таковой, если кровь не донесет до больного сустава необходимые компоненты. То есть, если человек после приема лекарства начинается в состоянии покоя. Физкультура улучшает ток крови и в этом сила исцеления.гимнастика

    Евдокименко в своей методике использует известные упражнения из йоги, но только те, которые не несут большой нагрузки, а просто прокачивают суставы, хрящи и сухожилья. Упражнения хорошо знакомы всем, кто хоть немного знаком с йогой. Самое главное, чтобы они не вызывали боли. Если чувствуются боли или дискомфорт, Евдокименко рекомендует выбирать более щадящие упражнения.

    Метод Попова

    Метод Попова рассчитан на различные степени заболевания. Исцеляющая сила заложена в предварительный разогрев мышц. Предварительный, так как после гимнастики, предстоит ходьба, движение. Основной комплекс выполняется в положении сидя на самом краю стула. Сначала необходимо разогреть мышцы растиранием, а затем изобразить ходьбу, оставаясь сидеть на стуле. Это по принципу упражнения велосипед, но немного в другом положении.

    Далее метод Попова рекомендует оставаться на стуле, но ноги вытянуть перед собой. Упражнение напоминает хорошо знакомые каждому ножницы. Далее, немного нагнувшись вперёд и оставаясь на стуле, сгибать и разгибать поочередно ноги в колене приподнимая их. После этого можно подняться и выполнять следующее упражнение, взявшись за спинку стула или принять упор подоконник. Ноги поочередно отводить назад и делать простые круговые движения.гимнастика

    Заключение

    Каждая предложенная лечебная методика, Попова, Евдокименко, Бубновского, уникальна и исцеляющая. Каждый из этих врачей рекомендует, верить в свои силы и силы собственного организма. Посещение бани не исключать, но разнообразить водные процедуры занятиями в бассейне и ввести в комплекс упражнений неспешные прогулки на велосипеде. Все упражнения не должны доставлять боль или дискомфорт. Боль может появиться после гимнастики. Это не должно пугать, так болят мышцы. После нескольких дней боли приходят и последующие занятия уже проходят без последствий.

    Не менее важно включить в рацион продукты богатые на кальций, витаминные комплексы и содержащие коллаген (желатин). Все вредные привычки желательно исключить.

    2016-10-16

    Артроз тазобедренного сустава: лечение народными средствами таза

    Коксартроз по распространению среди суставных патологий занимает второе место. Болезнь можно успешно лечить народными средствами, устраняя основные симптомы – боли и ограничение подвижности.

    Максимальная эффективность рецептов из народной медицины достигается, если сочетать их с другими методами лечения.

    Остановить развитие артроза тазобедренного сустава можно с помощью правильно подобранных физических упражнений, физиопроцедур и медикаментов. Но если последние принимать нежелательно по состоянию здоровья, их можно заменить более щадящими народными средствами.

    Лечение артроза куриными яйцами

    Артроз тазобедренного сустава можно лечить народными средствами – это доступный, но при этом высокоэффективный способ избавиться от боли и скованности. Например, можно делать компрессы из муки и куриных яиц. Готовится он следующим образом:

    • Взять одно яйцо и отделить белок от желтка. Использоваться будет только белок;
    • Белок взбить вилкой;
    • Соединить белковую пену со столовой ложкой муки, хорошо размешать;
    • Распределить смесь по больному суставу, покрыть пергаментной бумагой и тепло укутать.

    Компресс делают обычно на ночь, утром лепешку из белка и муки смывают теплой водой.

    артроз тазаПавел Куринов, русский гомеопат, также рекомендует терапию артроза тазобедренного сустава народными средствами, в частности – белком куриного яйца. В своем рецепте он использует камфорное масло и горчицу в порошке. Нужно взять по 50 мг веществ, размешать их. Затем добавить по 100 мл. спирта и немного взбитого белка куриных яиц (белок одного среднего яйца – это примерно 35 гр.).

    Получится густая смесь – ее нужно втирать в область тазобедренного сустава при артрозе так, что бы на коже оставалось немного мази. Затем тазобедренный сустав тепло укутывается на всю ночь. Курс лечения состоит из 6-7 процедур, делать их нужно ежедневно.

    Многим при артрозе тазобедренного сустава помогло лечение смесью целого куриного яйца и уксуса. Готовится она следующим образом:

    1. В стеклянную банку опускается свежее куриное яйцо — не разбитое.
    2. Затем нужно залить его сверху уксусом или уксусной кислотой так, чтобы яйцо было полностью покрыто.
    3. Банку закрыть крышкой и поставить в темное место на 7-10 дней. За это время скорлупа яйца должна полностью раствориться в уксусе.
    4. Потом в жидкость добавляется  100 гр. сливочного масла, теперь ее нужно настаивать три дня.

    Мазь втирается ежедневно в пораженные участки при артрозе не только тазобедренного, но и коленного или локтевого сустава.

    Народные средства при артрозе с березовыми листьями и другими продуктами

    березовые листья при артрозеДля лечения суставных патологий тазобедренного или других суставов, широко применяются различные травы и растения. Из березовых листьев можно готовить в домашних условиях различные средства для внутреннего или наружного применения.

    Листья желательно собирать весной, когда они молодые и содержат большое количество полезных веществ.

    Самый простой рецепт – собрать побольше листьев, запарить их кипятком, затем сложить в холщовый мешок. Мешок надевается на нижние конечности таким образом, чтобы он доставал до пояса.

    Если мешка нет, можно наложить листья прямо на больные суставы и сверху покрыть полиэтиленом. Затем рекомендуется тепло укутаться и лечь спать.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Можно готовить аналогичные лекарственные средства из листьев мать-и-мачехи, лопуха или капусты. Хорошо помогает компресс из позеленевших клубней картофеля.

    Картофель трут на терке и прикладывают к пораженному суставу. Толщина такого компресса должна быть не менее 2 см. Используют такие средства на ночь.

    Есть признаки, по которым можно понять, что лечение проходит правильно и эффективно:

    • Пациент после компресса или растирания должен хорошо пропотеть;
    • Возникает чувство жажды – нужно употреблять много жидкости, чистой воды и травяных чаев;
    • Болевые ощущения постепенно снижаются и могут полностью исчезнуть.

    Для компрессов и аппликаций можно использовать мумие, глину и бишофит, предварительно соединяя их с водой дл получения густой кашицы.

    Для внутреннего применения готовят настойки из лекарственных трав на основе водки или спирта. Для растираний используют настойки из мухомора, донника, бузины, соцветий сирени. Применяют также керосин для лечения коксартроза.

    Чтобы приготовить растирки для суставов из керосина, нужно взять стакан этого вещества и соединить его с таким же количеством растительного масла. Затем в смесь добавить 5-10 стручков жгучего красного перца (количество стручков зависит от их размера). Растирка настаивается девять дней, после этого она готова к применению.

    Рецепты компрессов при коксартрозе

    В равных пропорциях нужно взять такие компоненты:

    • Спирт нашатырный 10%;
    • Мед натуральный;
    • Желчь медицинская;
    • Глицерин.

    Все тщательно смешивается и настаивается 10 дней в закрытой стеклянной емкости. Затем смесь взбалтывается и помещается на водяную баню в количестве, необходимом для приготовления одного компресса. Смесь нужно хорошо нагреть, но не доводить до кипения. В горячей смеси смочить марлю, сложенную в несколько слоев.

    Компресс накладывается на больной сустав, покрывается полиэтиленовой пленкой и утепляется. Делать его удобнее всего на ночь. Курс лечения продолжается до тех пор, пока не уйдут симптомы коксартроза.

    сабельник настойкаСабельник болотный – отличное средство для лечения суставов. Лечебные свойства этого растения уникальны, но чтобы добиться полного выздоровления, лечиться ним нужно не менее полугода. Столовая ложка измельченного лекарственного растения заливается стаканом кипятка и настаивается несколько часов.

    Затем настойка Сабельника процеживается. Принимать ее нужно натощак трижды в день по одной столовой ложке. Курс лечения длится один месяц, после этого следует сделать перерыв в семь-десять дней, после чего курс можно повторить.

    Суставные хрящи хорошо восстанавливаются с помощью окопника – настойка из него готовится так же, как и из сабельника. Курс лечения проводится тоже по аналогичной схеме. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, можно растирать суставы настойкой из пчелиного подмора. Лечение пчелиным ядом называется в медицине апитерапия. Использоваться могут и живые насекомые.

    Под контролем специалиста проводится намеренное ужаливание пчелами в область пораженного сустава. Это дает замечательный эффект не только при коксартрозе, но и при остеохондрозе или радикулите. Но предварительно обязательно нужно убедиться, что пациент хорошо переносит пчелиный яд.

    Лечебные ванны при коксартрозе

    Ванны с отваром крапивы очень полезны на начальной стадии заболевания. От 3 до 5 килограммов свежих побегов крапивы нужно измельчить, залить 2-3 литрами горячей воды, довести до кипения и готовить на медленном огне полчаса. Затем отвар выливается в ванну с теплой водой – температура должна быть около 40 градусов.

    Продолжительность ванны – не менее 20 минут. Делать их можно через день. В зимний период свежую крапиву допустимо заманить сухой травой. Аккуратное похлестывание суставов молодыми побегами крапивы тоже оказывает ощутимый лечебный эффект. Таким образом стимулируется кровообращение, а это способствует уменьшению болевых ощущений и отеков.

    Бальзам от болей в суставах при коксартрозе

    Этот рецепт поможет тем, кто страдает от мучительных болей в тазобедренном сустав, испытывает трудности при преодолении ступенек, не может самостоятельно передвигаться или вставать с постели.

    1. В трехлитровую банку влить 2 стакана свежеотжатого сока из моркови, свеклы и черной редьки, по половине стакана сока алоэ и качественной водки.
    2. Затем до краев нужно влить в банку жидкий натуральный мед.
    3. Смесь хорошо размешивается, закрывается крышкой и настаивается при комнатной температуре семь дней.
    4. Через пять дней настаивания нужно проверить смесь на солнце. Она должна посветлеть и стать прозрачной, по цвету стать схожей с красным вином. Если на поверхности смеси образовалась пленка, ее нужно удалить.
    5. Готовый бальзам разливается по бутылкам и хранится в холодильнике.

    Употреблять средство нужно только проснувшись или перед сном по одной столовой ложке, пока не уйдут суставные боли. Если боль не уходит до конца, можно увеличить дозировку до двух столовых ложек.

    Добавить комментарий