Мумие при болезни суставов

• Народные средства против артрита
• Артрит суставов пальцев рук: симптомы и правильное лечение
• Эффективное лечение различных видов полиартрита суставов
• Причины и виды артрита коленного сустава, симптомы и лечение
• Подборка лучших методов лечения ревматоидного артрита народными средствами

Диетотерапия не является основным методом лечения заболеваний уставов, но она способна повлиять на развитие болезни. Некоторые люди сомневаются, что характер питания может сильно повлиять на состояние больных суставов, но замечено, что иногда строгое соблюдение диеты помогает справиться с болью и воспалением при обострении болезни и увеличить продолжительность ремиссии. Насколько эффективна диета при лечении суставов? И как её правильно подобрать?

Существуют общие рекомендации относительно питания при больных суставах. Но если известен диагноз, важно учитывать и особенности своего заболевания. Рассмотрим варианты болезней суставов, при которых диета точно важна.

Остеоартроз

Суть заболевания заключается в постепенном разрушении костной и хрящевой ткани. Диета направлена на укрепление костных структур, исключение продуктов, которые способствуют выведению из организма кальция, а также на снижение веса для уменьшения нагрузки на суставы.

Принципы питания при остеоартрозе:

• Употребление в пищу продуктов, богатых на кальций и витамин D.
• Строгий контроль количества употребляемого алкоголя. Его разрушительное действие обусловлено влиянием на эндокринные железы, печень и непосредственно на костную ткань.
• Достаточное употребление белковой пищи. Недостаток белков сказывается на азотистом балансе, что приводит к усиленному выведению кальция из организма.
• Полезны молочные продукты, жирная рыба, яйца, печень, зелень, бананы, имбирь, капуста брокколи.
• Рекомендовано употребление сои. Согласно некоторым исследованиям, в ней содержатся растительные эстрогены, которые укрепляют суставы и кости у женщин.
• Не стоит выбрасывать мелкие мягкие хрящики, которые встречаются в птице и рыбе. Вещества, находящиеся в них, помогут укрепить собственные суставы.
• В большинстве случаев будет полезным добавить к продуктам аптечные препараты кальция и витамины.

К диетотерапии необходимо добавить категорический отказ от курения и разумные ограничения нагрузки на пораженные суставы.

Подагра

При подагре нарушен обмен пуриновых оснований, которые содержатся в мясе и рыбе, что становится причиной изменения реакции некоторых биологических жидкостей. В зависимости от того, в каких именно жидкостях организма (моча, плазма крови и т. д.) изменения выражены наиболее сильно, расположение очагов отложения солей при подагре может немного отличаться.

Подход к выбору продуктов сводится к составлению рациона, который поможет уменьшить количество пуриновых оснований и мочевой кислоты. При этом во время обострения диета гораздо строже, чем в период ремиссии.

Принципы лечебной диеты:

1. Исключение или ограничение продуктов, которые содержат много пуриновых оснований (мясо, в частности, молодых животных, рыба).
2. Введение в рацион каш и молочных продуктов, так как они содержат очень мало пуриновых оснований.
3. Регулярное употребление большого количества воды. Это необходимо для улучшения выведения солей через почки.
4. Коррекция массы тела, если она превышает нормальную.

Ниже более подробно рассмотрены рекомендации по составлению диеты для суставов у пациентов, которые страдают от подагры, а также особенности питания во время обострения и в период ремиссии.

Период обострения

Во время обострения назначается жесткая диета. Но категорически запрещено лечиться голоданием, потому что при отсутствии поступления еды в организм в плазме крови очень быстро повышается уровень мочевой кислоты, что может спровоцировать очередной приступ.

Чаще всего назначается диета № 6е:

• Ежедневно нужно выпивать большое количество жидкости.
• Вся еда должна быть жидкой. Разрешены все молочные продукты, кисель или компот, соки из овощей и некоторых фруктов, жидкие каши.
• Нужно варить овощные супы без добавления бульона.
• Категорически запрещено кушать мясо и рыбу даже в маленьких количествах.
• Полезно пить минеральную воду со щелочной реакцией.

Необходимо строго придерживаться этой схемы питания 1–2 недели. После того как острая фаза пройдёт, можно начинать постепенно вводить в рацион отварное мясо (не более 2 раз в неделю по 100-150 г). Также диету расширяют за счёт яиц, картофеля, каш.

Питание вне обострения

Подагра является системным заболеванием, которое невозможно полностью вылечить. Поэтому даже если обострение давно прошло, следить за питанием всё равно нужно. Конечно, ограничения не будут уже такими строгими.

В период ремиссии уместно придерживаться диеты № 6:

• Исключение или строгое ограничение употребления продуктов, содержащих нуклеопротеины (еда, богатая на белки животного происхождения) и щавелевую кислоту. Исключаются мясные субпродукты (внутренности), свинина, морская рыба и жареные бобовые, ограничиваются речная рыба, птичье мясо, говядина, отварные бобовые.
• Ограничение жирной пищи, особенно с содержанием тугоплавких жиров.
• Исключение высококалорийной пищи, сладостей, мучного (при наличии чрезмерного веса).
• Сокращение количества соли в рационе до 5–7 г в сутки.
• Активное употребление молока и овощей. Такая еда помогает изменить кислотность мочи, сдвинув её в щелочную сторону, что является профилактикой отложения уратов в почках.
• Нужно выпивать около 2 л свободной жидкости ежедневно (если нет проблем с сердечно-сосудистой системой).
• Может быть назначена аскорбиновая кислота, витамин рибофлавин и ниацин.

Снижение веса при подагре очень важно, но должно происходить постепенно, не более 1 кг за месяц. Это связано с тем. Что при более резком похудании может увеличиться содержание мочевой кислоты в плазме крови, чего нельзя допускать при данном заболевании.

Ревматоидный артрит

Диета при ревматоидном артрите, направлена на подавление воспалительного процесса и болевого синдрома. Кроме того, важно избегать продуктов, которые могут спровоцировать аллергические заболевания, потому что обычно при ревматизме у пациента наблюдаются аутоиммунные нарушения.

Как питаться при ревматоидном артрите:

• Важна осторожность при употреблении молока, злаковых, яиц, так как они могут вызвать негативную иммунную реакцию.
• Полезен рыбий жир, льняное семя и жирные сорта рыбы. В них содержится много ненасыщенных жирных кислот омега-3, которые очень хорошо помогают справиться с воспалением. При регулярном употреблении рыбы (2-3 раза еженедельно) улучшение может наступить уже через 2 месяца.
• Гранаты и гранатовый сок подавляют активность интерлейкина-1б – одного из медиаторов воспаления.
• Молоко содержит конъюгированную линоленовую кислоту, которая способствует уменьшению воспалительного процесса, замедляя деятельность простагландинов.
• Можно добиться обезболивающего эффекта при регулярном приёме небольшого количества оливкового масла. Оно также влияет на активность простагландинов.
• Растительная клетчатка помогает снизить уровень C-реактивногобелка, который является одним из основных признаков наличия воспалительного процесса.
• Из специй желательно добавлять в еду имбирь.
• Нужно избегать насыщенных жиров и масел, транс-жиров, которые бывают в фастфуде, ограничить употребление мучного и сладкого. Эти вещества негативно влияют на состояние суставов и могут вызвать увеличение веса тела, и, соответственно, лишней нагрузки на больные суставы.

Если придерживаться такой диеты, можно снять воспаление в больных суставах, уменьшить выраженность болевого синдрома и замедлить прогрессирование болезни.

Общие рекомендации

Существует ещё очень много заболеваний суставов, поэтому только врач сможет рассказать максимально подробно, какие продукты можно или нельзя употреблять именно вам. Но даже если диагноз пока не известен, можно ориентироваться на общие рекомендации, которые уместны при любых заболеваниях, поражающих суставы. Они направлены на то, чтобы справится с симптомами воспаления даже в тех случаях, когда неизвестны его причины.

Чтобы справиться с болью, прислушайтесь к таким советам:

1. Максимально снизьте употребление соли. Некоторые врачи советуют при обострениях болезней суставов несколько дней посидеть на бессолевой диете.
2. Пейте достаточно жидкости.
3. Избегайте солёных, жареных, острых блюд, копченостей, насыщенных бульонов, алкоголя, кофе, жирных сортов мяса, бобовых, щавеля.
4. Кушайте часто, но по немного.
5. Максимально ограничьте употребление углеводов.
6. Добавляйте к блюдам полезные для суставов пряности: имбирь, укроп, лавровый лист, корицу, гвоздику.

Конечно же, этого недостаточно, чтобы вылечить больные суставы. Поэтому даже если диета поможет убрать боль, нужно обязательно сходить к врачу, чтобы он выяснил причину боли и своевременно назначил лечение.

Люди, страдающие артритом, артрозом, остеохондрозом другими заболеваниями позвоночника нуждаются в комплексном лечении. При обращении пациента к врачу, первоочередной целью специалиста является избавление человека от острой боли. Как правило, в качестве анальгетиков используют медикаменты и мази.

В настоящее время врачи часто рекомендуют крем-гель Алезан, который хорошо снимает болезненные симптомы и оказывает терапевтический эффект при болезни суставов. Этот крем имеет ветеринарное назначение. Алезан для суставов первоначально использовали для лечения лошадей. Поэтому приобрести Alezan в аптеке нельзя, крем реализуется либо в интернет-магазинах, либо в ветеринарных магазинах.

Alezan — волшебный лекарь ваших суставов

Алезан — это бальзам, применяемый при болезни опорно-двигательного аппарата. Alezan имеет противовоспалительный, обезболивающий эффект при артрите, артрозе, при заболеваниях позвоночника. Также мазь является хорошим ранозаживляющим средством, которое способствует восстановлению тканей и снятию отеков, что необходимо при получении травм и растяжений. Поэтому бальзам получил широкое распространение среди спортсменов. Входящие в состав крема вещества обладают антисептическим свойством. Многие отмечают, что эта лошадиная мазь одна из не многих не только способствует снятию боли, но и оказывает восстанавливающее воздействие.

Помимо всего прочего, крем-гель регулирует процесс насыщения кальцием костной ткани, позволяя сохранить кости позвоночника и конечностей крепкими, а хрящевую ткань эластичной, что позволит избежать разрушению хрящей.

Лошадиная мазь хорошо впитывается через кожу и способна оказать как согревающий, так и охлаждающий эффект. Разогрев улучшает кровообращение, что полезно при хронических заболеваниях таких, как артрит, остеоартроз суставов и других заболеваниях позвоночника. Охлаждающий эффект способствует снятию боли и отеков.

Состав крема для суставов «Alezan»

Этот лошадиный крем-бальзам обладает такими полезными свойствами благодаря своему богатому составу. В него входят:

1. Очищенная вода, содержащая серебро. Как известно, серебро является хорошим дезинфектором, убивающим микробы и вредные вещества, которые могут остаться даже после обработки открытых ран.
2. Глицерин ускоряет процесс обмена веществ, за счет этого поврежденные ткани заживают быстрее, снимается воспаление, проходят боли.
3. Вытяжки целебных трав таких, как чистотел, ромашка, полынь, перечная мята, календула, зверобой, фенхель, тысячелистник, корень солодки, почки сосны, тмин, ягоды шиповника, чабрец. Экстракты этих трав благотворно влияют на лечение поврежденных суставов, оказывая антисептический и успокаивающий эффект.
4. Глюкозамина гидрохлорид оказывает хондропротекторный эффект. В состав хрящей входит глюкозамина гидрохлорид, недостаток которого компенсирует крем Alazan. Это останавливает разрушительные процессы при артрите, артрозе и других болезнях позвоночника.
5. Мумие и облепиховое масло своими лечебными свойствами способствуют заживлению при травмах и переломах.
6. Оливковое масло способствует смягчению боли, снимает воспаление и отеки.
7. Натрия хондроитина сульфат останавливает дегенеративные процессы, разрушающие костные ткани, потерю межсуставной жидкости, способствует восстановлению кальция.

На этом состав крема неограничен. В него также входят карбопол, натрия гидроксид, полиэтиленгликоль стеарат и др. Сочетание всех компонентов мази оказывают хороший эффект при лечении болезни, в чем и состоит большой плюс крема. Своим составом бальзам очень радует, т. к. в нем по большей мере присутствуют натуральные компоненты. В нем нет красителей, поэтому бальзам не оставляет пятен на одежде.

Под маркой Alezan можно встретить несколько видов продукции.

Все они очень эффективны, но у каждого есть своя направленность в зависимости от болезни, которую необходимо лечить. К этим препаратам относятся:

Охлаждающе-согревающий гель «Алезан 2 в 1». Его используют при лечении растяжений, вывихах, при радикулите позвоночника и других заболеваниях. При его применении необходимо соблюдать меры предосторожности, а именно не использовать при открытых ранах и проверить на маленьком участке коже на аллергию.

Охлаждающий гель «Алезан» снимает напряжение, спазмы, отеки. Рекомендуется при варикозном расширении вен.

Согревающий гель «Алезан» используется при радикулитах. Оказывает расслабляющий эффект при радикулите, миозите, неврите. Наносить лучше губкой, после чего сверху накрыть материей, а лучше грелкой. Это усилит воздействие. Гель применяют чаще всего при болезни позвоночника.

Бальзам Алезан выпускается в разных по объему упаковках. Вы можете приобрести тюбик объемом 250 мл, 500 мл или 750мл. Это очень удобно для тех, кто много времени проводит вне дома. Крем для суставов в упаковке небольшого размера легко может поместиться в дамскую сумочку. Также одним из плюсов бальзама является его стоимость. Крем-гель не относится к дорогостоящим препаратам, поэтому вполне доступен для широкого круга потребителей.

Но не стоит заниматься самолечением. Если вы почувствовали боли, дискомфорт в суставах и костях конечностей и позвоночника, немедленно обратитесь к врачу. При правильно поставленном диагнозе лечение будет направленным и эффективным!

2016-06-21